Лень как таковая является показателем низкого уровня энергетики. Следовательно искать ответ необходимо в области повышения личного уровня энергии.
На это влияет абсолютно все, начиная от образа мыслей, сна и заканчивая тем что мы делаем и что едим.
В первую очередь что бы начать в этом разбираться необходимо нормализовать свой сон т.е. четко лимитировать время отхода ко сну и время пробуждения - спать необходимо не менее 8 часов. Например можно ложиться в 22.00 - просыпаться в 6.00 - это будет наиболее продуктивная фаза сна.
Далее посмотреть что и как употребляется в пищу. Не переедать т.к. при этом вся энергия уходит на переваривание пищи.
Начать заниматься физическими упражнениями.
И в конце концов поработать со своими убеждениями.
Через 3 месяца такой работы вы себя не узнаете - само слово "лень" - уйдет из вашего лексикона.
Когда я устаю, мне необходимо побыть в одиночестве. Да и когда не устаю тоже. Мне необходимо время и место, где я могу побыть наедине с собой и восстановиться.
Однажды я отдыхала в городе Небуг. Райское место, там есть все, что я люблю - море, горы и горная речка. Утром, мы с компанией шли на море, купались и веселились там часов до 10 утра. Потом друзья шли домой, или уезжали в Туапсе. А я уходила в горы, на речку. Дело в том, что отдыхающие предпочитают вялиться на пляже и речка их мало привлекает. Напрасно. Представьте себе поток воды по колено (максимум по пояс). После 10 утра вода уже прогрелась. Ложишься в речку и она словно течет сквозь тебя....Незабываемые ощущения. Местные это дело очень любят - их наоборот на море не затащишь. Но в будние дни, на речке нет никого, особенно если уйти подальше. И я ощущала порой себя так, будто я одна во всем мире.
Только одно воспоминание о том времени заряжает меня энергией.
В своей повседневной жизни, я отдыхаю и восстанавливаюсь, когда слушаю музыку или смотрю красивые фильмы или клипы, вроде этого:
Как говорят в народе, старость не радость, вот и в этом случае так и получается. Возраст дает о себе знать, когда человеку к примеру за 50 лет или более того. Организм изнашивается, сил становится меньше, следовательно и энергии тоже меньше. А куда деваться вот такая наша жизнь и человек не может жить вечно.
Энергией можно подпитываться абсолютно от всего - небо, земля, огонь, воздух.. И необязательно быть экстрасенсом для этого)) Обычный человек пришел в лес, обнял дерево, да просто ему хорошо в лесу - он уже подпитывается энергией земли, дерева..или в поле, ветер- человек раскрывается ветру, подпитывается воздухом. Море, солнце- все это вроде бы видимые предметы ( назовем их так) но энергию которую они дают, мы не видим, но очень хорошо ощущаем.