Ругать себя уж точно не стоит, зачем нагнетать негатив на самого себя. И без того немало таких, кто может обругать вас ни за что, просто так.
Наоборот, стоит чаще себя хвалить, не хвалиться, а именно хвалить за какое-то дело, проделанную работу, выполненное задание, которое казалось невыполнимым ранее.
Не стоит делать что-либо ради чьей-то похвалы - родителей, начальства, жены, мужа, ведь она может и не последовать, а вам будет обидно или просто не приятно.
Лучше научиться хвалить себя даже за малое достижение или поступок, будет приятно и заслуженно.
Бывает конечно, что не получилось то, что хотели или получилось, но не так как надо, не стоит расстраиваться и начинать ругать и корить себя, заниматься самоедством.
Похвалите за попытку, пусть неудачную, но вы ведь попробовали, не отказались от этого, просто не вышло как было задумано.
Ничего страшного в том нет, получится в следующий раз обязательно, если не испортите себе настроение и желание что-то делать своим недовольством собой.
Не сомневайтесь в себе, хвалите себя чаще, не ругайте за промахи, ведь не ошибается тот, кто ничего не делает.
Будьте в гармонии с самим собой и всё обязательно получится.