Информация, накопленная за день, точнее за время бодрствования, во время сна как бы "переваривается" мозгом человека, усваивается им. В процессе такой обработки и появляется эффект "внутреннего ночного телевидения". Кошмары означают очень острую, либо давно беспокоящую проблему, путаные сны - большое количество мелких забот. Никакого иного содержания в них нет, так как они отражают лишь то, что уже было в жизни человека до сна, а не то, что будет потом. Вдобавок, сны строго индивидуальны. Поэтому любые т.н. сонники - лишь средство обогащения издательств на пустом месте.
То есть, когда просыпаешься, то кажется, что это был не сон, а на самом деле?! Если что-то неприятное, то просто не думать об этом, а если хорошее, то порадоваться. Эмоции бывают сильными, особенно, когда мы переживаем какие-либо значимые события в жизни и сон становится таким же, поверхностным и размытым...
У моих - никак, по большому счету. Чаще лезут к открытому окну и на подоконник с наружной стороны окна побродить. Там у них выгул, с травкой и солнышком :), пока на дачу не увезу. Загорожено сеткой.
Есть советы: ущипнуть себя, сказать что-то вслух, переместиться в пространстве в нужном направлении, взять кого-то за руку (а можно и поцеловать даже), то есть управлять своими действиями. Если это получится, то мы - наяву.
Но вот как ущипнуть себя, если мы находимся внутри сновидения? Как обняться-поцеловаться со всеми остальными персонажами нашего ночного шоу? Этого, вероятнее всего, никак нам не удастся. И мы так и будем продолжать делать То, что приказывает нам делать наш мозг. То есть, спящему человеку ничего осознать невозможно, бодрствующему - возможно.
Ну что ж, можно подождать и до утра. Там уже кое-что прояснится.
Как два пальца об асфальт.
Я путал несколько раз, то проснусь вечером и бегом на остановку.
Вроде 7 часов, а народу много гуляет и вахтовка что-то не едет..
Один раз вообще приехал в субботу на работу, в конторе никого..
Спрашиваю на вахте, мол что планерка уже прошла?..
Те говорят, что планерки не было, все кабинеты закрыты.. ))