Интересный вопрос :) Думаю, если это так всплакнулось, то ничего страшного просто выход накопившихся эмоций, особенно, у женщин. Есть такое выражение "Поплачь, легче станет". Иногда и правда, становится легче. Но если это затягивается, то ничего хорошего. Во-первых, морщины появляются лишнии, во-вторых, слезы соленные и разъедают кожу, в третьих, сопли появляются, а это как-то не эстетично.
Не так давно прочитала довольно интересную статью на эту тему. Водку на Руси стали делать не так уж и давно. Раньше варили медок. Хмельной напиток, который даже дарили молодым на свадьбу. И они в течении месяца должны были его пить. Считалось, что это способствует тому, что у них будут здоровые дети. Оттуда и пошло выражение "Медовый месяц". Варили в больших количествах, но он был слабоалкогольный, и пьянства практически не было. Но несколько лет подряд были очень большие урожаи пшеницы. Девать ее было не куда. Чтобы не выбрасывать, применили... И пошло по Руси пьянство.
Если имеется в виду аутоиммунный тиреоидит,то нам врач рекомендовал принимать эутирокс, причём постоянно, дозировка для каждого индивидуальна, но могу сказать, что я об этом препарате хорошего мнения,у ребёнка ушли узелки в щитовидной железе, прекратились головные боли и щитовидная железа перестала увеличиваться в размерах.
Кольпоскопия - это исследование, осмотр входа во влагалище с целью установить диагноз, чтобы выявить широту очага поражения, проанализировать общее состояние слизистой влагалища, поставить диагноз - доброкачественная опухоль или злокачественная.
Как правило, процедура безболезненная даже для меня, у меня высокий порог чувствительности. Но настрой, конечно, необходим, все равно присутствует волнение из-за ожидания диагноза: делать, например, прижигание шейки матки или не делать...Вот прижигание, это да!!! Это особый разговор!
Кольпоскопия может быть немного болезненна в одном случае: если у вас большой срок беременности и неудобно залазить на кресло - в этом у меня были проблемы, когда подошла моя очередь на кольпоскопию, живот очень вырос и гинеколог - колькоскопист глаза выпучила: "Кто же вас прислал с таким животом?"
Конечно, целесообразности колькоскопии на поздних сроках беременности не было совершенно, это нужно уже после родов эрозиями заниматься, а не перед родами.
Самого главного "витамина солнца"- витамин D.
Так как из пищи получить его нереально, а вырабатывается он только под воздействием солнечных лучей, то логично предположить, что в зимнее время именно этого витамина и не хватает особенно.
А витамин D очень важен для хорошего настроения, сил и здоровья костей и мышц.
Также очень важен витамин С, особенно зимой. Почему? Да потому что он поддерживает иммунитет и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Но его можно получить из цитрусовых, которых в нашем регионе зимой- много в магазинах(те же апельсины или мандарины).
Ещё витамин А и Е- в летнее и осеннее время их легко получить из овощей и фруктов, а вот зимой со свежими овощами и фруктами напряженная ситуация и получается, что зимой мы очень чувствует дефицит именно этих витаминов.
А тем временем именно эти витамины жизненно необходимы для нормальной физической формы и хорошего психологического состояния.
