Хруст в суставах рук и ног -явление распространённое .Чаще его можно услышать во время приседаний или при резком взмахе рук .Здоровый сустав должен двигаться бесшумно.Хрустят и щёлкают суставы по разным причинам .Но условно их можно разделить на две группы -физиологические и патологические .К физиологическим относят скачки роста у детей ,движение синовиальной жидкости ,гипермобильность сочленений .Физиологический скрип или хруст в отличии от патологического не сопровождается болью , отёком или тугоподвижностью .Так как вы уже не ребёнок ,то скачки роста не могут быть причиной хруста ваших суставов .
Остановимся на синдроме гипермобильности -это излишняя подвижность сочленения .Происходит это при слабом связочном аппарате (растянутые связки ).Это может быть врождённая патология ,когда у человека слишком эластичные связки(чаще встречается у худых людей ).И хотя гипермобильность это не патология ,но меры предосторожности стоит соблюдать.Самым опасным в этом является отсутствие стабильности сочленения .Необходимо устранить суставную разболтанность ,иначе можно заработать хронические вывихи в будущем .Если у вас врождённая патология ,то в этом случае лечение не применяется .Следует ограничить резкие движения ,можно носить наколенники или ортезы .Применяется в этих случаях и лечебная физкультура ,направленная на укрепление околосуставных мышц.
Другой причиной ,по которой хрустят суставы у абсолютно здоровых людей ,является движение синовиальной жидкости (в этой жидкости образуются газовые пузырьки ,которые разрываясь издают характерный хруст).Если причина вашего хруста кроется в образовании этих пузырьков ,то при движении сочленений вам не будет больно .Главным условием данного факта -хрустеть и щёлкать должно в разных суставах .а не в одном (иначе это уже может быть патологией ).Такое явление наблюдается у людей ,рацион которых состоит из большого количества белка( если поменять рацион на углеводно-жировой ,то щелчки могут прекратиться .
Патологические причины разбирать не будем, так как боли вы не испытываете .Но для точного диагноза всё же необходимо получить консультацию травматолога -ортопеда ,который назначит соответствующее обследование .Самолечение не допускается .
Хруст суставов возникает когда лопаются пузырьки около суставной жидкости, которая служит для смазки всех суставов в организме. Поэтому лучше не рисковать таким образом, поскольку риск возникновения артрита, который в принципе не поддается лечению (только поддержка).
это может быть признаком артроза, вам будут показаны курсы препаратов, содержащих глюкозамин.
Советую сделать снимки коленных суставов и обратиться к врачу.Артрозы лечит терапевт.
Узнать подробнее можно ![текст при наведении][1]
[1]: http://www.katalogbolezney.ru/12artroz_kolen.htm здесь
Нужно обратиться за консультацией к детскому врачу-ортопеду.
В данном случае, пускать проблему на самотёк, не стоит, так же, как и заниматься самолечением.
У детей, так же, случаются заболевания суставов, хотя, конечно, не так часто, как у взрослых людей.
Хруста в суставах у маленького ребенка, в норме, быть не должно.
Безболезненный хруст в суставах-это эффект "разлипания" суставных поверхностей от внутрисуставной, синовиальной жидкости. Данное явление считается нормой. Хруст с болью-симптом патологического состояния в суставе. Требует рентген-исследования. Причиной такого хруста в коленном суставе может быть "суставная мышь", хрящеподобное тельце, отрыв мениска, запущенные стадии ДОА.
