Борьба с целлюлитом будет всегда. Даже очень худенькие девушки ходят на массаж, чтобы избавиться от пары ярко выраженных, по их мнению, ямочек). В салонах и кабинетах используются специальные масла, назовем их профессиональные. Такое масло можно купить и для домашнего использования. А можно обратиться к средствам, которые продаются в аптеках, например, или крупных косметических магазинах. Брендовые продукты очень хорошо себя показали. Поэтому стоит и к ним прибегнуть.
Например:
- марка "Флоресан" давно на рынке и продукцию очень хвалят. Масло "Фитнес Боди" пользуется очень большим спросом у девушек, которые не могут или не хотят тратить деньги на салоны. Можно попробовать, так как оно не дорогое.
- не плохие отзывы на масло "Натура Сиберика". Аптечная серия.
- хвалят девушки масло "Планета органика".
Это все хорошо, но давайте попробуем такое чудесное масло приготовить самостоятельно. Что скажете)?
Итак, нам потребуется:
Для основы - масло персика или виноградных косточек;
- несколько капель пачули, столько же капель кедрового эфирного масла, в равных пропорциях лаванда, сандал.
- а вот если кожа с первыми признаками старения, то нам стоит немного изменить состав массажного масла - несколько капель шалфея, и столько же капель апельсинового масла. Так же используем эфирные масла. Уверяю вас, что это масло не хуже покупного, а даже лучше. Будем красивыми)!
Эффект от такого массажа очень мал.
Я расскажу как я делаю.
Раз в неделю я посещаю баню у брата. Так вот после того как я немного распарю тело, выхожу в предбанник и начинаю втирать в тело мед с смолью-пропорции на глаз. На стакан меда чайная ложка соли. Втираю на все места своего тела. Затем сижу немного - минут 25-30 и иду дальше парится. Ну а там как всегда, мытье и споласкивание.
Так вот. Целлюлит немного исчезает. Совсем чуть-чуть. Но зато тело после такого массажа становится очень гладким и иластичным. Кожа как у младенца.
Не рекомендуется, потому что есть риск возникновения маточного кровотечения. Все-таки антицеллюлитный массаж - далеко не щадящая процедура, она подразумевает достаточно интенсивное воздействие на организм, поэтому лучше воздержаться. Если маточное кровотечение возникнет, его трудно остановить и весь последующий цикл сбивается. Такие кровотечения без вмешательства доктора могут длиться 3-4 недели, это очень вредно для организма женщины,.
Цены по Москве могут значительно колебаться, хотя антицеллюлитный массаж - это и не самая дорогая процедура. Для получения стойкого результата, процедур нужно сделать несколько.Примерно один - два раза в неделю. А всего до 15 сеансов.
Цены могут варьироваться от 600 рублей до четырех тысяч рублей в зависимости от вида массажа и специалиста.
Думаю, важно найти своего специалиста, возможно он станет вашим личным массажистом - была бы возможность. И если уже результат вас устроит, вы сможете определиться, стоит ли продолжать курс и платить установленную сумму денег.
Форму придется поддерживать постоянно - спортом, уходом. В том числе, массаж придется повторять.
Роликовым массажёром?! Извините, но как массажист, я в роликовые массажёры не верю. Дело в том, что целлюлит - это простые жировые отложения, но с одним но: эти ткани не соединены с лимфотоками и кровеносными сосудами. Поэтому похудением и тренировками не убирается. Для того, чтобы их убрать, их нужно разбить (сломать, расплющить) и выводить к ближайшим лимфоузлам. Я считаю, что массажёром этого просто не добиться. Если же решились, то без масла, без крема, движения к лимфоузлам (живот - от диафрагмы к паховой области, бёдра - от паха к подколенным лимфоузлам) нажимать нужно очень сильно. В районе 10 минут на каждое бедро, в районе 20 минут на живот и бока
