Потому, что вам никогда не хотелось бы умереть. Это желание, если вы просто рассмотрите его честно и без фантазий - это чисто младенческое стремление к комфорту и безопасности. Никогда не задумывались, почему дети прячутся в ладошки или под одеяло? Потому, что это неоформленное для "Я" (его тогда еще не было) ассоциативное восприятие безопасного места. А что можно себе представить более безопасное, чем материнское чрево? Темно, тепло, приглушенные звуки - такое у всех вызывает ощущение уюта. И когда человеку плохо он испытывает острое стремление, желание тьмы. Которое разумом взрослого, но несчастного в этот момент, человека воспринимается, как желание умереть.
Депрессия это уже заболевание, а не просто плохое настроение. В случае постановки такого диагноза специалистом стоит отдаться в руки других специалистов и только тогда у вас появится реальный шанс расстаться со своим состоянием.
Если же диагноз поставлен непрофессионалом или опровергнут профессионалом, то стоит перестать хандрить и заняться делом, не лелея свое подавленное состояние и плохое настроение.
О таких перепадах настроения пишет Зеланд в " Трансерфинге реальности". В этой книге он использует термин - маятник.Всё стремится к равновесию. Маятник - настроение мы раскачиваем сами. Если существует эйфория , то за ней следует отмашка со знаком минус.Это закон. Так задумано природой. На эмоции тратится большое количество энергии.
Что делать? Учиться наблюдать за своими мыслями, эмоциями - абстрагироваться.Жить осознанно.
Я уже рассказывал эту историю, расскажу для вас еще раз.
Однажды я возвращался на самолете в свой город. Летишь, смотришь в иллюминатор, за ним яркое солнце, а под тобой сияющее белое пространство кучевых облаков, поля сияющих облаков от горизонта до горизонта. Но вот самолет начал снижаться и через 5 - 10 минут мы вошли в толщу облаков, сперва как в молоко, а потом в серую массу. Самолет вынырнул над городом, который был погружен в пасмурное серое и дождливое настроение. Я вышел из здания аэропорта и увидел хмурые суетливые лица прохожих, спешащих под зонтами по своим делам. А ведь еще минуты назад перед глазами простиралось яркое радостное сияние. И я вдруг понял, что как бы пасмурно не было на душе, всегда не так высоко над тобой светит солнце и пространство радости гораздо больше, чем эта временная смурь, которую неизбежно разгонит ветер, которая выплачется и напоет землю собой без остатка и над землей вновь воссияет солнце. Я шел по городу и улыбался, понимая это. Просто нужно помнить, что солнце всегда здесь, ну иногда не видно, но здесь недалеко.
Потому что у него в жизни больше белых полос, чем черных и всё складывается хорошо и есть надежда на завтрашний день. Потому что проснулся рано утром, выспался. Встал с той ноги. Пока на работу ехал, услышал шутку по радио, которая теперь крутится в голове. На работу приехал, а там начальник к себе вызвал и премию выписал, затем публично поблагодарил за проделаную работу, отпустил с работы по раньше... можно продолжать и продолжать сколько угодно. На мой взгляд, чем больше удачлив человек, тем он и счастливее, потому и настроение хорошее 8)
