Question

Как понять, что ты психологически здорова?

Answer 1

Я оцениваю себя по простым действиям.

Если я выношу мусор и сортирую его правильно- значит всё в порядке.

Для меня сортировка мусора по разным контейнерам- процедура, приводящая мозг в нормальное состояние.

Один раз у меня был такой нервный срыв, что я вынесла на мусорку нормальные вещи, а вместо стекла в контейнер со стеклом выбросила бумагу.

Вот тогда мне стало очевидно, что что-то уже не то.

Так же первые "звоночки"- это активный и чрезмерный разговор с сами с собой, когда это не просто рассуждения, а прям диалог с эмоциями.

В общем, признаков может быть много, просто понаблюдайте за собой и оцените, когда "крыша отъезжает".

Если заметите сами, то этот процесс ещё можно остановить, если заметят другие- то считайте что контроль над мозгом уже потерян.

Answer 2

Действительно, как? Особенно живя в психически нездоровом обществе, где считается нормальным потреблять сверх необходимого и достаточного, заниматься сексом ради секса, травиться разными ядами и ржать над всякой тупизной.

<hr />

Тревожными симптомами можно считать:

Необъяснимое желание сделать подлость;

Утрату интереса к освоению новых знаний;

Утрату интереса к друзьям (ко всем сразу),которые ничего плохого не сделали;

Утрату навыков, потерю работоспособности как таковой;

Патологическую забывчивость, об которую спотыкаешься несколько раз на дню;

Необъяснимое желание поиздеваться над собой;

Сексуальное влечение к ребенку;

Нежелание вставать утром, при том, что вчера особо не напрягался и ночью хорошо поспал, часов 10-14...

Answer 3

Психологическое здоровье можно оценить по реакции человека на все происходящее в его окружении и в мире.Если он реагирует адекватно и умеет оценить обстановку всесторонне,ведет себя уравновешенно,имеет цель в жизни и не портит жизнь окружающим,то можно сказать,что он психологически здоров.Но психология,это деятельность ума,а ум человека не предсказуем.

Answer 4

Как говорят психиатры, здоровых людей нет, есть необследованные. Первые симптомы душевного нездоровья: уныние, меланхолия, депрессия, раздражительность, чувство озлобленности, эгоцентризм, резкая беспричинная смена настроения, возбудимость, истерика, а также беспричинная безудержная радость и др. Если нет этих симптомов, адекватно реагируете на окружающий мир и события, значит Вы относительно здоровы и оснований волноваться нет.

Answer 5

Психологически здоровые люди быстро приходят в равновесие.Как дети,быстро выходят из любой эмоции.Видели,как дети делают - еще слезы на глазах и уже улыбается.Вот надо уметь также выходить из любой эмоции.Расстроили тебя - минуту выделил на расстройство,потом включаем музыку и идем мыть посуду.