Медикаментозные мероприятия при болях в горле расписаны в достаточном объеме. Потому я пройдусь по мероприятиям народным, посконно-домотканно-кондового толка. То есть к тем мероприятиям, котрые пользовали еще наши бабуси. Которые, надо заметить, пользую до сих пор и я, причем с неизменным успехом (как на себе, так и на своих детенышах).
Обильное теплое питье: отвар/настой шиповника/липы; чаи с лимоном, медом, малиной; морсы - клюквенный, брусничный, смородиновый, облепиховый; свежевытжатые соки (при сильных болях - разбавленные водой) апельсиновый, морковный, миксы с прочими цитрусовыми. Перед сном (ночным, дневным) - горячее/теплое молоко с медом и растопленным сливочным маслом
Полоскания: раствором соли и соды, соды и йода; раствором яблочного уксуса, отварами трав (ромашка, календула, шалфей, мать -и-мачеха...), зубным ополаскивателем
Дышание над паром/ингаляция: картошка в мундирах, просто чищенная картошка, рис, грека, отвары тех же трав. (Накрыться полотенцем/покрывалом склонившись на кастрюлькой с "паром", с чуть приоткрытой крышкой, постепенно крышку приоткрывать побольше). Так же неплохо дышать парами мелко-нарезанного лука и чеснока
Питание: исключить все раздражающие слизистую блюда (соленое, копченое, острое, жаренное, сладкое, горькое, сильно-кислое...), так же и травматическую пищу - твердую, жесткую (сухари, чипсы, крекеры, печенье и пр...). Очень уместны: теплые бульоны, легкие супчики, омлеты, пюрешки, кашки... Очень уместно поедание продуктов с витамином С (черная смородина, киви, цитрусовые... перец сладкий красный/желтый/зеленый, брокколи, брюссельская капуста, кольраби.... петрушка и укроп...)
Растопленное масло: в железной ложке растопить кусочек сливочного масла, перелить в деревянную ложку и залпом выпить пока горячее (чтоб только слизистая терпела), замечательно снимает и першение и боль
ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: кагор развести кипятком (1:1) - выпить, под одеялки и спать-потеть; стакан водки с солью - выпить, под одеялки и спать-потеть; горячее пиво - выпить и см. как с кагором и водкой. Шею можно обвязать шерстяным шарфиком или платком.