Плюсы известны.
Хорошая физическая нагрузка, общее развитие мышц, умение держаться и плавать, тренировка дыхание, сердечно-сосудистой системы и т.д.
Минусы выявляются не сразу и не у всех. И некоторые упорно стараются их не замечать.
Это купание в хлорированной воду и вдыхание хлорированного воздуха. Это контакт с зараженными грибком ногтей и бог знает чем еще людьми в душевой. Это неизбежные простуды осенью-зимой-летом, вне зависимости от закалки. Это чудовищные потери времени на подготовку к входу в бассейн и, главное, к выходу на улице, особенно в холодную погоду и для женщин.
Могу привести примеры, когда минусы перевешивают плюсы, однако каждый сможет узнать их и сам.
Водила своего сынишку в бассейн на плавание, от которого польза просто огромная в развитии и закаливании. Для этитх целей использую трусики для плавания фирмы Libero Swimpants. Они очень удобные, многоразовые, задерживают жидкий стул.
Как правило, если в семье рождается красивая девочка, то ее родители замечают этот факт. И если родители не только красивые, но и не глупые люди, то они начинают развивать и образовывать свою дочь. И если у девушки сильные и достаточно мускулистые руки и ноги, то отводят девочку в спортивную секцию.
Знаю точно, что все очки нужно мерить. Первое, что посоветую не стоит брать супер дорогие и надолго. Ребенок может их потерять, поломать, наконец быстро вырасти. Внимание нужно обращать, чтобы была удобная переносица, мне не нравятся те, которые регулируются, лучше подобрать под себя, потом сменить очки. Обязательно должны регулироваться резинки, чтобы подогнать по обхвату головы.
Для взрослого знаю правило, если очки плотно приложить к глазам и они какое-то время держатся без фиксации, значит очки вам подходят. Не знаю серьезно это или анекдот, но выбирали именно так.
Еще посоветую, не брать очки-полумаски, у которых закрыт нос. Некоторым часто попадает вода в нос и хочется его защитить, но при выныривании, особенно ребенок если не умеет еще рассчитать воздух в легких, то делает вдох и ртом и носом одновременно, а при закрытом носе возникает чувство нехватки воздуха, отсюда может возникнуть паника на воде.
Еще сразу купите средство для обработки очков, от запотевания. Новые очки обработаны, подскажите ребенку не трогать стекла пальцами и не натирать их полотенцем, просто стряхивать и сушить. Но покрытия хватит где-то на 3 занятия. Дальше их нужно обрабатывать. Также нанеся жидкость просто дать высохнуть. Перед первым нырком в бассейн очки сполоснуть водой, стряхнуть и одеть.
На самом-то деле,как пловцу со стажем,скажу так,по ним можно не только примерное время отсчитать сколько прошло за 25-50 метров,но и по стандарту мы отсчитывали 10 секунд,тем самым мерив свой пульс,нормой является 10( ибо 10*6=60 1 удар в 1 секунду ),ну в бассейне нормы обычно не бывает минимальный какой только бывал-это 14,и вот за 10 секунд очень удобно считать свой пульс ( 4 стрелки,то уже порой на любителя,иногда просто легче считать с 0,если одна из стрелок находится там а другие соответственно на 15/30/45 ),но еще у нас есть после тяжелых заданий померить пульс 3 раза за 60 секунд,поэтому этот круг еще удобней 1 раз замеряешь с 0,2 раз с 30,3 раз с 0.