Любой орган человека устроен таким образом, что получая постоянно умеренную нагрузку, развивается и укрепляется, не получая её, чахнет и атрофируется, а при наличии чрезмерной нагрузки может и не выдержать, тогда наступает заболевание.
Касается это и мышц, и мозга, и сердца, и различных желез. Иммунная система не является исключением, ей необходимо получать периодически в том или ином количестве нагрузку, чтобы функционировать нормально. Замечено, что в более стерильных условиях обитания она начинает сбоить, растёт число аллергических реакций. То есть если атаковать некого, начинает делать это по отношению к собственным клеткам организма.
Периодические прививки как раз и могут дать ту необходимую нагрузку, которой не хватает иммунной системе. При этом, разумеется, не стоит ими слишком сильно увлекаться, для определения периодичности существует национальный календарь прививок. Сведения о периодичности ревакцинации от коронавируса в нём пока отсутствуют, а разговоры не являются медицинскими рекомендациями.
Что касается возможности отказа от прививки, то она существует по закону, но может повлечь некоторые ограничения, особенно во время эпидемий.
Надеяться на собственный сильный иммунитет особо не стоит, если бы всё было так просто, прививки бы не нужно было придумывать. Благодаря им удалось победить многие заболевания, ранее уносившие ежегодно миллионы жизней.