Question

При физнагрузках потею так, что стыдно спортом заниматься: как быть?

Понятно, что можно ответить - "не заниматься", но это совсем не вариант.

И я свою проблему не преувеличиваю.

Прихожу, например, в тренажерный зал, а там мужики второй час штангу толкают, и ничего, прекрасно выглядят. Про девочек я, и вовсе, молчу.

А я после пяти минут на беговой дорожке уже мокрая, как мышь. А после десяти-пятнадцати - у меня не только все подмышки мокрые (простите), но и спина, ноги, лицо, волосы и где-нибудь на носу капелька пота болтается.

Почему такая гиперпотливость и что с этим делать? Не обмажешься же весь антиприсперантом(((

Answer 1

Продолжать потеть. Это особенность организма такая, и мне кажется стараться что-то изменить может привести к проблемам со здоровьем. Я понимаю, что стыдно, но это все бред. Люди разные, и потеют все по-разному, а спортзал это не конкурс красоты, туда ходят чтобы потом быть красивыми, а не в процессе.

Answer 2

Здравствуйте!

Вероятно ответ вас удивит но тем не менее прислушайтесь.

Обследуйтесь в диагностическом центре или в своей поликлинике на предмет нормального функционирования почек, а так же проверьтесь по поводу гипертонии у вас.

Часто сильное потоотделение связано с артериальным и сердечным давлением, с почечной гипертензией - обменом веществ в организме.

Проконсультируйтесь со специалистом.

Answer 3

Плюньте,банально так - слюной.Это такая особенность организма,связанная скорее всего с преобладанием вегетативной нервной системы(особенно если Вы чаще бываете бледная).При этом легкое выделение пота предохраняет организм от перегревания при нагрузке.Попробуйте еще 1-2 раза в день принимать прохладный душ - со временем это снижает выделение пота.

Шашку в руки(или ноги?) и вперед на тренажеры...))))

Answer 4

Если заниматься водными видами спорта, то повышения уровня воды в бассейне на о,1 миллиметр никто и не заметит...

Answer 5

Пользуйтесь дезодорантом. Что касается общей потливости , то это связано с выделением через поры воды. Попробуйте за пару тройку часов до тренировки не есть и не пить. Если это не поможет, то нужно обратиться к врачу. Возможно, что за этим кроется заболевание почек и кожного покрова.

Answer 6

возможно у вас такие физособенности или физиологические.Я тоже этим страдаю,ноу меня причина в почках и ещё чем-то.Не смертельно и ладно.Опущение одной почки у меня заболевание опущение почки и ещё пилонфрид хронический,у некоторых худых людей такое бывает заболевание и я не исключение.

Answer 7

Занимайтесь себе на здоровье! Запомните факт, что свежий пот на чистом теле не пахнет. И еще, ВСЕ потеют, если ьерут нормальную нагрузку. Видеть потеющего человека во время тренировок очень даже нормально, а видеть к тому же женщину, бывает, что и сксуально. Принято ходить в зал с легким полотенцем, класть его рядом с тренажером и при надобности вытирать им пот с лица иди еще чего-нить.

Удачи! Не стесяйтесь и занимайтесь!!!

Answer 8

Что естественно, то не безобразно!.... если очень заморачиваетесь на эстетической привлекательности, то можно сделать специальные уколы, которые уменьшают потовыделение... однако не стоит сразу прибегать к кардинальным мерам.. пробуйте антиперспиранты фирм, которые продают косметику в аптеке... виши... ла рош: у них отличные дезодоранты... к сожалению, дезодоранты, рекламируемые по ТВ, не избавят от проблемы... да и проблему не решить только внешней "маскировкой"... помогут лечебные чаи...

Answer 9

Кожа это орган выделения.

Поэтому, если какой-то орган не справляется с выделением шлаков,

то на себя эту функцию берет кожа.

Могут быть и проблемы с почками и с чем угодно.

Но потеть это не плохо. Специалисты, наоборот, советуют заниматься так, чтобы хорошенько пропотеть. Это только на пользу организму. Он избавится ото всего, отчего только ему надо.

У моего отца та же самая проблема. Потеет так, что мама не горюй.

Он как-то пришел к врачу и просто продемонстрировал футболку - снял и выжал на глазах доктора.

Потом смеялся - сказал, что женщина врач выгнала его из кабинета, сказала, что он придуривается и просто намочил свою футболку прежде, чем зайти к ней в кабинет, потому, что люди так потеть не могут.

В общем, если нельзя избавиться от проблемы, то можно поменять свое отношение к ней.

Многие, наоборот, гордятся, когда потеют в зале, ибо это показатель того, что они хорошо позанимались. Если не вспотел - то явно халявил на тренировке.