Question

С чего нужно начинать день?

Answer 1

Буду банальной, отвечу: с улыбки!)

День действительно желательно начинать с хорошего настроения, с улыбки близким или самому себе в зеркало, со слов: у меня всё хорошо, а будет ещё лучше! Так же с того что поднимает вам настроение, для кого-то это чашечка ароматного кофе или чая, для кого-то серия любимого сериала или общение с друзьями в сети. Вот с просмотра новостей утро начинать не стоит, как и с ворчания и спешки.

Answer 2

Утро нужно начинать с потягушичек и улыбки. Вспомните,как дети просыпаются. Побудьте и вы ребенком! Затем не спеша встаньте, сделайте легкую гимнатику,разгоните кровь,прииободритесь.Потом в душ.ну и на завтрак съешьте любимую вкусняшку.Тогда заряда позитива вам будет хватать на весь день!

Answer 3

Возможно прозвучу немного банально, но каждое утро (так как новый день начинается именно с утра) нужно начинать с улыбки и уверенностью в том, что этот день будет прекрасным, не смотря на то, хороший или плохой день у вас был вчера. Как только проснулись сильно потянитесь это поможет прогнать остатки сна, снять дремоту и вернёт мышцы в тонус (только не переусердствуйте, а то может появится судорога). Немного зарядки и летний душ не повредит и даже поможет. Плотный завтрак со свежими фруктами и овощами. И вот ВЫ полны сил и здоровья, светитесь от счастья и идёте довольные собой и жизнью на работу!

Answer 4

Каждый день нужно начинать с хороших мыслей. И, даже если не хочется вставать и идти на работу, то нужно найти и в этом плюс, вспомнив пословицу: "Кто рано встает, тому Бог подает". Ну, или какую-нибудь подобную.

А еще нужно начинать день, встав с той ноги (это чтобы настроение было хорошее, причем неважно - левая это нога или правая, главное, чтобы настроение было на весь день хорошее).

Если есть проблемы со здоровьем, то день нужно начинать с лечебной гимнастики.

Кому-то достаточно начать день с чашечки хорошего кофе или чая. Все очень индивидуально.

Answer 5

С прогноза погоды и хорошей музыки! А если человек живет не один, договориться, кто готовит завтрак))

Answer 6

С завтрака:) С утра нужно хотя бы немного, но есть. Хотя бы кофе с круассаном, как любит одна моя подруга. А вообще как встретишь день, так его и проведешь, поэтому старайтесь вставать с кровати с "той ноги":)

Answer 7

День надо начинать с улыбки, потягушек и обнимашек. Тогда и день пройдет в хорошем настроении. Хорошее настроение - залог здоровья. Все болезни из головы, а когда настроение хорошее плохие мысли в голову не лезут. Не зря говорят, как начнешь день так он и пройдет.

Answer 8

Надо проснуться с положительными эмоциями, день нужно начинать с позитива, принять расслабляющий душ, выпить чашечку вкусного любимого кофе или чая, если Вы не одни, то принести и Вашей любимой второй половинке кофе в постель и заняться ;)

Answer 9

Главное встать с той ноги! Ну а если серьезно день конечно надо начинать с гимнастики, контрастного душа, с чашечки свежего сока, наверно это и правильно, но мне кажется, что у 5% из 100 так на самом деле и происходит.

Лично мой день начинается с кофе и сигареты и ни как не могу отучить себя от этой ужасной, вредной привычки.

Answer 10

Выскажу свое мнение, а именно как делаю лично сам.

Легкий массаж, разминка, принятие холодной ванны и акваробика (душ менее эффективен), тренировка, включающая в себя легкую пробежку или велосипед, информационный интервал и завтрак.

Answer 11

Хороший день должен начинаться с хорошего настроения! С вкусного завтрака, желательно не в одиночку :) С приятных слов в адрес любимого человека. С прохладного душа и нежного запаха любимых духов. С лёгкого макияжа, который преобразит Вас на весь текущий день. С мимолётной улыбки соседке с первого этажа...

Да много ещё с чего утро может начинаться. Главное - чтобы это положительно влияло на весь последующий день, чтобы у Вас остались силы и энергия до самого вечера. И чтобы, независимо от погоды, внутри Вас светило солнце. Тогда и отношения с людьми будут приятными и гармоничными.

Answer 12

День лучше всего начинать с зарядки, это очень полезно для здоровья, мышцы начинают работать и не чувствуешь себя слишком вялым на работе. Затем уже идти умываться, завтракать, пить кофе и собираться на работу. Ещё очень хорошо начать день с утренней пробежки.