Наиболее безопасное похудение на минеральной воде-это стараться придерживаться правильного питания и много пить воды.От этого вреда здоровью точно не будет,только польза.Но не стоит пить воды больше чем 2 литра в день,так как это нагрузка на почки.
Капуста, морковка, яблоки. Никаких жиров и углеводов. Вареные яйца. Трудно что-то советовать, я не знаю вашего рациона, нужно исключить кофе, алкоголь, сигареты. Принимать поливитамины и делать хотя бы элементарную зарядку.
В мультиварках есть функция - варка на пару. На ней можно делать паровые котлеты, мясное суфле, варить овощи или сосиски. Налейте в чашу мультиварки немного воды, установите на нее пластиковую форму для варки на пару, положите туда сосиски и включите режим "варка на пару". Все просто )))
Многие конструкторы сайтов обещают создание сайта на своих платформах за 5минут. Но они не говорят, что контент уже должен быть подобран -фотографии, тексты, видео уже должны быть готовы и лежать в папочках, ждать размещения. Если контент не готов, на создание сайта уйдет много времени. Время понадобится также для изучения админки и чтения инструкции по использованию, на подключение и отладку работы платежных систем, виджетов социальных сетей, на настройку аналитики. Зато, когда вы с этим разберетесь, следующий сайт, возможно, вы сможете создать за 15 минут.
бутерброды из микроволновки: белый хлеб намазать тонким слоем горчицы, сверху положить сыр, на минуту в печь.
Бананы очистить, порезать либо медальонами, либо палочками. К бананам подать любое варенье или сгущенку, либо хрен. Звучит дико, но вкус бананов с хреном очень пикантный.
Жареный арахис. Если есть дома запас этого продукта, можно быстренько орехи промыть, прокалить на сковородке, добавить немного соли.
