Пуд это старинная мера веса и в наше время уже давно не применяется, хотя в разговорном языке это слово осталось и используется в некоторых поговорках, пословицах, а также как разговорная характеристика гимнастических гирь.Раньше 1 пуд равнялся 40 фунтам, а с 1899 года, с принятием «Положения о мерах и весах 1899 года», один пуд был приравнен к 16,3804964 кг, в «Сравнительных таблицах» 1902 года значение указывалось как 16,380496 кг. И соответственно в граммах получается 16380,496.
Для каждого человека норма калорий индивидуальна. Она зависит от роста, веса, возраста, степени активности. Существует много формул для расчета нормы калорий для похудения, поддержания веса или увеличения веса. Самой распространённой формулой является формула Харриса-Бенедикта. Также можно умножить свой вес на 22-25 ккал( значение выбирается в зависимости от уровня активности). Но все эти формулы дают лишь приблизительное значение. Можно взять полученное значение и спустя неделю уже отталкиваться от результата. Если вес снижается, значит вам подходит это значение. Если стоит, то следует немного урезать калорийность. Не рекомендуется опускаться ниже 1200 ккал. Существует много сайтов с онлайн расчетами.
Попробуем разобраться.
Стандартная суповая тарелка вмещает 250-500 мл. жидкости. Как видим, "стандартные" тарелки бывают разными...
Тем не менее, стандарты существуют. Сколько помню, в советских столовых порция первого равнялась примерно 250 - 300 грамм. То есть как раз для не самой большой из суповых тарелок.
Примерно этой же традиции следуют во многих современных кафе и столовых, где порция также составляет 250-300 грамм. Но чаще - 250 грамм. Что неудивительно, с учетом того, что в РФ и некогда килограммовые фасовки сыпучих и жидких продуктов превратились в 800 - 900 граммовые...
Как-то так.
Определим сколько граммов водки вмещается в чайную ложку;
В чайную ложку вмещается пять миллилитров жидкости, в том числе и водки;
Однако водка легче воды и нам нужно узнать сколько весит один миллилитр водки;
Если взять среднею температуру 20 градусов, то при данной температуре 100 миллилитров водки будет весить 95 грамм;
Значит один миллилитр водки весит 0,95 грамма;
Высчитываем сколько весит пять миллилитров водки:
_5 х 0,95=4,75;
Как мы видим в одной чайной ложке 4,75 грамма водки.
Так как при сжигании калорий сжигается именно жир, то произведём расчёт количество граммов жира при сжигании одной калории.
Во многих справочниках приводятся данные, что с одним граммом жира организм получает 9 калорий.
Соответственно, одна калория это 1/9=0,11 грамм.
На сайте Лайфхакер утверждается, что
Если пересчитать на граммы, то одна калория равна 1000/7716=0,13 граммам.