Да, от безделья не просто можно устать, а так устать, что потом интерес ко всему полезному может пропасть. Можно совсем облениться от безделья. Поэтому, что-то делать (желательно полезное) нужно.
Если мы говорим о безделье дома, то я борюсь с бездельем следующим образом: выхожу на улицу, делаю физические упражнения, отдыхаю от компьютера. Каждые 4 часа выключаю компьютер и просто стараюсь отдохнуть минут 10-15, ничего не делая, а затем и можно чем-то заняться (например, почитать книгу).
Ну вообще, чтобы безделья не было, нужно работать над своей самодисциплиной. Есть даже один русскоязычный автор на Youtube, который сделал большую научную работу по самодисциплине. Наберите на Youtube "Простые мысли". Я думаю, что если у человека будет самодисциплина и мотивация, то такой проблемы не возникнет. Я как раз сейчас и работаю над своей самодисциплиной, так как это важно.