Question

Как готовитесь к лету 2021, чтобы быть красивыми?

Интересно всё: работа с фигурой (упражнения, занятия, спорт, танцы), уход, одежда и прочее, что вы считаете, относится к красоте.

Реальные фото приветствуются.

Answer 1

Лето особенная пора.

Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть ещё прекрасней.

И преобразиться желательно быстро и эффективно.

В моем случае - стараюсь не допускать критических изменений, в течение года поддерживаю красоту.

Прическа, маникюр, педикюр, депиляция, ламинирование ресниц, коррекция бровей, уход за кожей, массаж, все эти процедуры - "априори" в течение года.

А вот что касается лишних кг, прибывающих с возрастающей прогрессией в каждую зиму, приходится срочно корректировать.

Если в холодное время года "неудобные" нюансы фигуры можно скрыть под верхней одеждой, плюс утягивающим/корректи­<wbr />рующим бельём, то летом это проблематично.)

Поэтому весна у меня начинается с трудотерапии.

Здесь "спасибо" мужу - с ним без физнагрузки точно не останешься.)

В свободное от "технических" работ время активнее (чем в др/периоды) занимаюсь скандинавской ходьбой.

А также в силу своих возможностей перехожу на правильное питание и холодный душ по утрам и вечерам.

Больше стараюсь быть на свежем воздухе.

В солнечные денёчки загораю (но без фанатизма).

Считаю, что только один загар добавляет весомый бонус женской привлекательности.

В общем, моя подготовка к лету 2021 выглядит примерно так:

Answer 2

Конечно, готовлюсь. Вот напекла к Пасхе куличей больше 40 штук (больших и маленьких) и ем их до сих пор. Ну, не пропадать же вкусной выпечке:) А, если конкретно ответить на вопрос, то я никогда особо ничего к лету не делаю. Считаю, что женщина должна следить за собой всегда. Мне повезло: я особо к полноте не предрасположена, поэтому иногда позволяю себе расслабиться. Но хлеба стараюсь много не есть, иногда и без него обхожусь. А из ежедневных процедур - обязательное нанесение крема на лицо утром и вечером + использование масок 1 раз в неделю. Обязательно ежедневно наношу легкий макияж: только тушь для ресниц и помада. Уделяю внимание одежде и обуви. Ухаживаю за волосами. Форму поддерживаю, работая на приусадебном участке. Мне это нравится, так как работа у меня сидячая. Целый день за компьютером, поэтому вечером, после работы, нужно немного размяться. А секрет моей привлекательности: оптимизм. Люблю природу, людей и этот мир. Это и помогает мне быть красивой.

Answer 3

Надо быть в форме всегда, в любое время года. А чтобы быть в этой самой форме необходимо постоянно работать в этом направлении.

Не понимаю, почему надо именно к лету готовиться, а зимой не надо быть красивым или красивой?

Да и для организма такая экстренная подготовка приносит неприятные проблемы. А последствия вообще могут быть печальными.

Так что занимайтесь собой регулярно, в меру и круглый год, тогда и готовиться придется к лету, достав лишь купальник.

Answer 4

Что-то я поднабрала лишнего. Видимо Пасха удалась, но осталась в боках паска и выпечка. И на один размер поправиться не планировала. На два-тем более. Зимой худее была. И нет, я не преувеличиваю. Благо, что у меня нормальный рост - не низкая.

Ходила на шоппинг. Там поняла, что, всё не так радужно. Ну что ж... Кроссовки взяла те, что понравились среди различных моделей. Буду ходить и ещё больше занимать спортом. Самое интересное, что тренер демонстрирует элементы восточного танца. Не всегда, конечно, но я поражаюсь неким элементам. Это интересно и мне по душе.

Ещё поеду в Одесскую область. Там скидываю быстро. Ведь работы возле дома ого-го сколько, хотя многое сделано, но ещё есть что доделать. В доме тоже есть работа, но там работают рабочие, а не я. Они чистоплотны, хотя думаю и за ними убирать надо...

Из косметики пользуюсь своими кремами, скрабами, лосьонами, сыворотками. Пользуюсь масками. Декоративная косметика тоже неплохо моделирует внешность и визуально уменьшает лицо. Косметика европейская, но рекламировать не стану и писать марки.

Для лица делаю японскую зарядку, массажи и мне делают. Причёска, маникюр имеются.

Парфюмы готовы сильной концентрации.

Кушать я люблю. Благо сотрудничаю с более умной специалисткой по питанию и получаю углублённую информацию что да как правильно. Нас то учили в Университете, но не всегда по направлению здоровое питание, а сейчас "на молекулы" информация разделена. Она интересная и полезная.

Часто и вкусно готовлю. От конфет точно отказалась. Ем сухофрукты. Если шоколад, то правильный - с правильным содержанием какао. Ну и поменьше жирного употребляю. Вернее исключила. Хлеб лучше не есть. Но ем полезный. Правда сложно совсем отказаться от мучного. Много пью чистой воды и отваров.

Беда, что склонна к полноте. Ну что ж... Это поправимо.

Одеваться люблю. Стараюсь по фигуре, чтобы скрывало. Вроде говорят, что со вкусом всё нормально.

Ах да. Прикупила солнцезащитные очки, хотя есть ещё несколько пар. Но сильно понравились в магазине и подошли. И нужно ещё защитный спрей или крем. Даже узнала, что есть пудра. Да и новый купальник не помешает... То есть готова на лето на 60%.

Answer 5

Как я готовлюсь к лету 2021? Заранее закупила красивой одежды "на всю погоду", так получилось, что именно в этом году одежда совпала с погодой) хоть покупалась задолго до. То есть это вещи на тёплую и слегка ветренную погоду, по фигуре - ничего не делаю, всё делает одежда, которая удачно скрывает косяки.

Опять же с волосами ничего не делаю, только подбриваю виски и затылок, иначе не переношу жару.

У многих девчёнок видела, как они бреют всё и делают очень короткие стрижки, я на такое не готова из-за того, что лицо круглое, но мне долгие годы говорили, что бриться женщине - вообще не комильфо, а тут увидела мусульманку с бритой башкой и только хвост длинный висел, то есть полголовы выбрито, как у меня практически,и подумала, а кто придумывает эти правила, если даже эти мусульмане уже перешли на такие прически, то что нам стоит русским не обращать внимание на мнение мужчин...они вон ходят с короткими и не пиликают,что хотят отрастить шевелюры до пола, а от девушек требуют...

Я скажу так, я в одежде реально красивее, чем без) понимаю, что плохо это, но ничего с этим поделать не могу, самая проблемная зона моя - ноги, они всегда были страшные, целлюлитные, большие, что ли, с детства жирные ляшки у меня и живот есть.. Знаю, что ни одному мужику не понравится, но что природа дала, то и имею, тем более кожа тонкая, вены видно, какие уж там антицеллюлитные массажи, всё равно вены просвечивают, как ни крути, и ноги белые) Жила бы я на Бали, загорала круглый год и проблем бы таких не знала. Хотя мне ноги-то показывать некому, так что я не парюсь. Если иду купаться, одеваю что-то поверх купальника на талию - парео и т.д.

Но, заметила, что с весны стала меньше пить чая с сахаром, в основном без.

В Новогодние праздники мне пришлось съесть 2 торта за 2 дня, иначе бы они испортились, торты были рассчитаны на всю семью, но так как семья была в ссоре...то торты надо было есть срочно...в итоге +2 кг и невлезание в некоторую одежду, обратно ну никак не получается, плюнула и покупаю одежду побольше.

Answer 6

Ничего специально не делаю. Я на пенсии, не работаю. Купила квартиру в селе, отремонтировала, обставила мебелью и бытовой техникой и теперь наслаждаюсь каждым новым днём. Красота не снаружи, она внутри. Её ничем не намажешь и не замажешь. Банальная ежедневная гигиена, ухоженный вид, опрятная одежда и радость от обычных мелочей - вот что делает любую женщину обаятельной и привлекательной.

Танцуйте, когда находитесь дома, включайте чаще любимую музыку, ешьте из красивой посуды, окружайте себя позитивными людьми, живите с гармонией в природе и будет вам счастье.

Answer 7

Вот к этому конкретному лету вообще не готовлюсь, спасибо, что вообще оно почти наступило. Слишком много произошло всяких разных перетурбаций. За волосами я регулярно ухаживаю, вовремя подстригаюсь, поэтому волосы имеют здоровый вид и не секутся. Но с другой стороны, я и не загораю специально, это вредно для волос и их состояния. Зато я смазываю лицо специальным защитным кремом от веснушек, я их не люблю.

Руки смазываю специальным защитным кремом для рук.

Answer 8

После зимы с мужем поднабрали немного лишнего веса, решили ограничить (не убрать полностью) сладкое и начать есть больше белка. Также ввели простые упражнения и растяжку, и кардио тренировки по выходным.

Еще летом люблю красить волосы в яркие цвета (тоник или оттеночный бальзам), а этот раз покрасилась в синий.