Question

Стоит ли понижать пульс, если он повышен в спокойном состоянии? Почему?

Мне 31. Норма пульса в моем возрасте, если верить интернету, от 65 до 80 ударов в минуту. Довольно часто бывает, что пульс выше 80 ударов в спокойном состоянии. Сейчас замерил, пульс вообще 90 ударов.

Все-таки это не нормально, когда сердце бьется слишком сильно, когда нет никакой нагрузки. Довольно часто ощущаю повышенную возбудимость, как будто постоянно на адреналине. Вместе с этим и агрессивность и т.д.

В аптеке посоветовали купить "бисопролол", вроде как он должен понижать пульс. И еще купил "тромбитал" для разжижения крови. Вроде это тоже должно немного снизить пульс.

Вот думаю теперь, с каких таблеток начинать и начинать ли вообще.

Answer 1

Понижать пульс химическими препаратами в Вашем возрасте - это значит к возрасту, когда все становятся пожилыми, вы станете стариком при смерти просто потому, что расшатаете свою природную адаптационную способность организма.

Если понижать, то только регулярными аэробными нагрузками. Проще говоря - это легкий бег, или быстрая ходьба на свежем воздухе на большие дистанции. Главное, чтобы нагрузка была не столько на ноги, сколько на "дыхалку", но без фанатизма. При этом хорошо бы гармонизировать ритм жизни: сон-бодрствование (рано ложиться спать), питаться по расписанию, часто и не обильно: 4-6 раз, пить много воды.

Бегать и гулять без наушников, обращая внимание на свое самочувствие и природу (медитативное созерцание).

Таким образом организм научится поддерживать уровень кислорода и питательных веществ в крови без сильного напряжения дыхания и сердечной мышцы. Кстати и характер станет поспокойнее.

Answer 2

Вообще, конечно, прежде чем заниматься самолечением, нужно было посетить кардиолога, невролога и сделать ЭКГ.

Повышенная возбудимость, может быть и не связанной только с адреналином. Вполне возможно, Вам достаточно было бы попринимать лёгкие успокоительные средства типа валерианы или пустырника, а не использовать сразу, тяжёлую артиллерию в виде бисопролола.

Бисопролол, ведь, тоже, не безвредный. Его нужно принимать постоянно, курсом, а не от случая к случаю, и при достаточно серьезных проблемах.

К тому же, он имеет разную дозировку, и желательно, чтобы правильную дозу подобрал врач.

Но сразу скажу, что начинать его принимать нужно с минимальной дозировки - 2,5 мг.

Что касается тромбитала, то в принципе, он не навредит практически любому взрослому человеку, но принимать его в профилактических целях, тоже нужно не по целой таблетке, а по половинке. В течение месяца.

Хорошо бы ещё, регулярно измерять артериальное давление и посмотреть, нет ли тенденции к гипертонии.

В общем, я бы, всё-таки, советовала посетить кардиолога и сделать ЭКГ, измерять давление в динамике - утром и вечером, хотя бы, в течение десяти дней. И исходя из этого, уже смотреть, или следовать рекомендациям кардиолога - если они будут.

Садиться, сразу, на бисопролол, не советую - с него потом довольно тяжело "слезть", если принимать его регулярно.

Answer 3

Вы пишите о таких серьезных препаратах для своего лечения. Обязательно следует посетить кардиолога а если у вас в поликлинике его нет, то терапевта. Без назначений врача не стоит принимать такие препараты. Ведь у них много противопоказаний. Вот тот же бисопролол противопоказан астматикам, даже у людей с хроническим бронхитом от него может быть кашель.А препараты для разжижения крови требуют и предварительного обследования и контроля в ходе лечения.Советую вам получить консультацию врача и пройти назначенное им обследование.

Answer 4

А начинать нужно с консультации терапевта. Он и на необходимое обследование отправит и консультации специалистов организует.