существует несколько вариантов утепления полов.
первый и самый простой это сделать пол с подогревом.но для этого необходимо обязательное условие - наличие системы отопления в доме. на вводе(подаче) и выводе (обратке) устанавливаются два дополнительных отвода с кранами Д. 16,20,24 (В зависимости от того,на какую теплоотдачу вы расчитываете - чем больше диаметр, тем больше теплооотдача). далее посещаем магазин строительных материалов и закупаем метапол соответсвующего диаметра сгоны под него и обязательно сверло необходимого размера и длины (если всю площадь пола хотим уложить единым цельным куском, то перегородкм комнат придется просверливать, но у вас будет гарантия, что уложенный метапол нигде на стыках не потечет).там же можно закупить и так называемый "жидкий пол", либо материал для обрешетки и верхнего слоя пола.
дальше все очень просто - закрепив на отвод один конец метапола, укладываем его змеевиком по всему периметру пола и соединяем с вторым отводом. открыв краны, когда система отопления будет под давлением и проверив вашу конструкцию на отсутствие течи по соединениям пол смело можно заливать или устанавливать обрешетку и собирать верхний уровень.
у кого нет централизованной системы отопления вместо змеевика можно стелить утеплитель в коробку между нижним уровнем и верхним. это может быть стекловата или еще. что нибудь подобное - благо выбор в магазинах позволяет)).
самый простой вариант (если полы слегка холодные) приобрести и постелить линолиенум с утеплителем, ковролин.
