Говорю из своего опыта и реакции организма на острую пищу.
Жена очень любит готовить и притом у неё в меню часто проскальзывают острые блюда среднеазиатской и кавказской кухонь.
После употребления острых блюд у меня бывает резь в желудке, тупая боль в правом подреберье, ядовитая, жгучая отрыжка, вздутие живота, острая боль в прямой кишке.
Это может свидетельствовать о гастрите (воспалении стенок желудка), сбое работы в поджелудочной железе, печени, обострении геморроя.
После приёма такой пищи я стараюсь подстраховаться и после еды выпить пару таблеток панкреатина, фестала или гастала, можно выпить при наличии симптомов вздутия живота - эспумизан.
Если таблеток нет, а тяжесть ощущается, то можно сделать себе "шипучку" из лимонной кислоты и соды.
Большое количество острой пищи - весьма опасно. В молодом возрасте это не так заметно, но после 30, организм начинает сигнализировать жёлтыми, а иногда и красными лампочками.
Сами по себе груши очень полезны. Они обладают высоким содержанием фолиевой кислоты, витамина С, которого в грушах будет даже побольше, чем в некоторых ягодах. Они содержат в основном фруктозу (в большей степени чем глюкозу), что позволяет их употреблять в пищу диабетикам и людям с проблемной поджелудочной железой. Вообще груша - это кладезь витаминов, органических кислот, клетчатки, антиоксидантов, дубильных веществ. Она отлично повышает защитные возможности организма, что укрепляет иммунитет. Согласитесь, это важно именно в сезон простуд. Кроме того, груша - диетический продукт и один из самых полезных фруктов. Этими же полезными свойствами обладает и дикая груша (дичка), так что можно смело включать ее в свой рацион!
Такой вопрос, как количество употребления безопасной для здоровья дозы алкоголя, волнует ученых достаточно давно. Регулярно проводятся исследования. В 2017 году вердикт ученых такой: безопасной дозы алкоголя нет, так как каждый организм реагирует на него по-разному. У одного поднимается настроение и работоспособность, а кто-то хочет спать от одной и той же дозы вина или водки.
Между тем в СМИ появляются статьи на эту тему. Вот что пишет газета "Известия":
Приведенная норма для женщин в принципе вполне приемлема. Два бокала сухого вина можно себе позволить при случае. Но не каждый день. Рюмочку водки зимой тоже неплохо принять под пельмени. Так что, спасибо, уважаемые ученые, что разрешаете)
Не стоит совсем отвыкать от сладкого, поскольку иногда этого очень хочется! Особенно, если здоровье позволяет, а именно, нет склонности к излишней полноте, а того хуже - к сахарному диабету второго типа!
Отвыкнуть же от чрезмерного употребления сладкого очень просто! Для этого достаточно просто не покупать его себе впрок (как конфеты, так и пирожные)! А если это уже куплено, то не держать его на виду, тогда соблазнов будет меньше - по себе знаю! Как только убрала подальше все конфеты, так и есть их стала не в пример меньше )))
Не думаю, что это диабет, скорее всего это диатез, как у маленьких деток бывает. Или аллергическая реакция на какой нибудь компонент съеденных сладостей. Аллергические реакции могут быть врожденными и приобретенными. Кроме того в состав сладостей могут входить всевозможные консерванты, красители и стабилизаторы полученные химическим путем, вот они то и имеют свойство накапливаться в организме. Сначала он - организм справляется, но рано или поздно сдает позиции и тогда появляются проблемы со здоровьем. Выход один - перестать употреблять сладости, хотя бы промышленного производства, тем более если кормите ляльку, малышу тоже вредят все эти продукты.
