Question

Куда прогнать темные мысли?

Answer 1

Как можно дальше из головы, из мыслей, из жизни. Ведь они мешают и ничего не дают хорошего человеку.

Нужно научиться останавливать поток темных мыслей. Как только подступает, применять

противодействие. Читать книгу, делать установку, посмотреть любимый фильм, послушать любимую музыку, одним словом переключиться на другое.

Есть легенда от том, что можно получить жука в руку, а можно красивую бабочку.

Вы что выбираете? Поэтому говорить себе внутренне нет, не хочу жука, а хочу бабочку.Буду с бабочкой в руке.

Еще чем опасны темные мысли, что чем дольше вы даете им властвовать над собой, тем труднее от них избавляться.

Поэтому не усложняйте себе жизнь, облегчайте, избавляйтесь от груза насколько возможно.

Оно стоит того. Ведь жизнь одна.