Скелет водит в состав опорной системы организма
Образ жизни и отношение к своему телу напрямую влияют на его состояние, будь то здоровый организм или же больной. Внутренние усилия во взаимодействии с внешней средой-есть огромная составляющая нормального образа жизни, качественное их применение оказывает на организм положительное действие, приводя как отчасти к количественному, так и к качественному результату. Но сейчас, в эпоху практически совершенной медицины, мы можем позволить себе поддерживать свой организм так же и медикаментозно-новейшими биодобавками и комплексными препаратами, чего раньше мы не могли себе позволить.
Как-то так...
Физическая культура позволяет добиться гармонии, как физической так и духовной. За счет ее мы можем усовершенствовать свое тело. Ведь регулярные физические упражнения дают - плоский живот, тонкую талию (женщинам), твердые бицепсы, развитие мускулатуры (мужчинам). Все это в конечном счете способствует привлекательности и повышении самооценки, а отсюда желанию добиться больших успехов в жизни. Иногда поставленные жизненные цели самим человеком заставляют его заниматься физической культурой, которая дает не только привлекательную внешность, но и укрепляет дух, веру в собственные силы.Немаловажно, чтобы физические упражнения доставляли удовольствие. Всем известно, что физические упражнения способствуют также снятию эмоционального напряжения. Утомление быстрее проходит от физических упражнений, чем во время пассивного отдыха (классические опыты И.М. Сеченова).<span>"Думаю, что после всего сказанного излишне защищать необходимость физкультуры. Могу повторить лишь трафаретные обоснования: укрепляет мускулатуру. Сохраняет подвижность суставов и прочность связок. Улучшает фигуру. Повышает иммунный выброс крови. Стимулирует обмен веществ. Уменьшает вес. Благотворно действует на органы пищеварения. Успокаивает нервную систему. Повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям"1.</span>
Это слово иеспиеея
Кто это писал?