Если нет других заболеваний печени (гепатит С, например) то прогноз может быть положительным. Строгая диета, лечебная физкультура, физический труд небольшой интенсивности на свежем воздухе (дача, без энтузиазма!!!) и Ваша печень может восстановить (частично) свои функции.
Если оно сплетено моими страхами и переживаниями - то естественно.
Мало того, оно мешает понять, что ты хочешь сейчас.. Начинаешь думать о том, что ты хочешь спать и тут же - мысль закручивается об этом. Пытаешься абстрагироваться и мысль "уходит в думки" над тем что бы отвлечься. Все о чем бы ты пытался не думать - будет преследовать и никакое количество овечек перепрыгнувших через забор не спасет.
Есть один психологический опыт и его доказательство по данной тематике. Задается цель человеку НИ О ЧЕМ не думать в течение 40 секунд. Кажется такая глупость, но попробуйте не думать. Даже над тем, что бы не думать! Хотя бы секунд 30 - это невозможно. Потому что сама мысль запрещающая действие - провоцирует размышление над этим. Запретный плод сладок..
Поэтому психологи рекомендуют в момент "думания"перед сном размышлять о конкретной цели или действии, подвергающей ко сну. Мозг сам успокоится и перестанет "работать" если внушать ему мысль о "выходных".
Похоже, врачи ошиблись, поспешив признать ее мертвой. Или произошло что-то выше нашего понимания.
Это произошло на Филиппинах, в городе Аврора. Девочка болела, у нее была сильная лихорадка. Несколько дней ее лечили дома, а затем посчитали необходимым отвезти в больницу. Врачи ребенка обследовали и сказали, что у нее уже не прощупывается пульс, это и послужило причиной объявить о ее смерти.
Во время похорон, как сообщают сми, была открыта крышка гроба для прощания. И тот, кто подошел прощаться, увидел, что малышка пошевелила головой. Конечно, обрадованные родители вытащили ребенка из гроба, напоили водой и повезли домой. Но сейчас трудно сказать, пришло ли время для радости -- девочка в тяжелом состоянии.
Если Вы повернулись на правый бок: правую руку - за спину вдоль туловища, правую ногу вытягиваете, а левую сгибаете в колене так, чтобы угол бедра с туловищем был примерно 90 градусов, левая рука согнута, её кисть рядом с головой, или под щекой. На левом боку всё в том же духе. Подушка не обязательна. Такую позу придают, насколько я знаю, пострадавшим после обморока, теплового удара и пр. Сам так сплю. Очень удобно, ничего не затекает. Согнутые в колене нога и в локте рука являются опорой и не дают перевернуться на "пузо", оно просто лежит рядышком и отдыхает ...
Чтобы избавиться, необходимо контролировать себя. Если хочется курить, отвлекитесь на семечки, конфеты, на любимое блюдо, но можно и покурить, каждый день уменьшая по одной сигарете. Если у вас дурная привычка когда разговаривая вы употребляете слова мата, то вам следует прежде чем говорить, подумать что хотите сказать, и чётко и грамотно изложить без матерных слов. Нельзя, чтобы дурные привычки пришли для вас в норму. С человеком, который говорит правильно, без резких слов, проявляет дружелюбие, уважение к окружающим, общение будет приятное. Не забывайте следить за своим внешним видом, за полостью рта. Употребление алкоголя только по торжественным мероприятиям и необходимым случаям, не употребляйте в течении рабочей недели, негоже выглядеть на работе "помятым". Уважайте себя и дурные привычки вас покинут.
