У французов есть пословица: "Женщине нужен почти год, чтобы стать мамой. И год чтобы снова стать женщиной."
И я с этим согласна. Мне почти год и понадобился. Но все индивидуально. И большую роль тут играет то, кормите Вы грудью или нет? Если нет, то женщина гораздо быстрее возвращается в свое нормальное состояние и физически, и психологически. Хотя я не совсем понимаю, как так получается? Ведь когда малыш сосет- низ живота болит, происходит сокращение матки, не только это- весь организм перестраивается. Как сокращение происходит у не кормящих? Но все равно, пока я кормила(10 месяцев), я себя чувствовала, только что родившей. Конечно старалась быстрее прийти в норму, носила утягивающие пояса и шорты. На специальную зарядку, да и вообще на себя времени не хватало, катастрофически! Старалась как могла.
Но все таки я советую кормить самой! Бог с ней, с женщиной- успеется. Когда еще Вы сможете почувствовать себя молодой мамочкой? Такой нужной и необходимой? Быть настолько близкой малышу? После, такого уже не будет. Когда ребенок вырастает он все больше и больше "не нуждается в Вас".
Как я стала обратно Женщиной и сама не поняла))) Раз и все. Ходила гулять с маленькой дочкой, она неумело топала рядом, а я шла такая красивая-красивая, счастливая-счастливая! Я была совсем другая...
Восстановление происходит после 8 недель, Акушеры и гинекологи рекомендуют беречь себя в эти 2 месяца: не поднимать ничего тяжелее 3-4 кг, т.е. вес ребенка. Не утруждать себя, соблюдать гигиену, не простывать. А потом все восстановится. У меня 2 кесаревых было, нагноение внешнего шва, свищи, переживала, уколы принимала, перевязки делали. Все прошло.
А психологический барьер поможет преодолеть чтение книг по беременности, родам и уходу за ребенком. Слушайте приятную музыку, занимайтесь уходом за ребенком, отдыхайте!
Не нужно на этом заклиниваться, переживать. Все пройдет!И организм восстановится, и влечение. Ведь Вы же все эти муки ада прошли не просто так, а ради вашего общего с мужем ребенка.
Комплексоваться по этому поводу не стоит.
Если сильно болит, пейте обезбаливающее. Анастезиолог советовал мне Кетонал, я принимала первую неделю по мере необходимости. Шов обрабатывайте, тоже кажется первую неделю зеленкой и заклеивать шов. Затем, нужно будет мазать шов мазями, которые помогают заживлению и способствуют не образовываться спайкам: Троксевазин, Контрактубекс. Через пару месяцев ноющая боль уйдет, да в принципе и все неприятные ощущения.
Смотря по какому критерию оценивать. Все швы зажили и перестали болеть недели через две. Гемоглобин пришел в норму тоже недели через две (перестала голова кружиться). А вот общее состояние усталости, недосыпа, больная спина (от таскания ребенка), прошло только через полтора года. Когда ребенок начал сам нормально за ручку ходить и хотя бы полночи спал. Ну и с ним уже можно было договориться. хоть о чем-нибудь.
Это еще зависит от того, как сделал свою работу хирург - у меня вот нет живота, но хирург я бы сказала слишком перетянул, есть "фартучек". Делать простые упражнения - типа велосипеда, пресс, но вам еще рано, не раньше, чем через полгода. Да и потом с ребенком будете ползаниями-беганиями заниматься, животик сам уйдет!
