Я думаю, что для того, что бы перестать ориентироваться на мнение других, нужно сначала понравится себе, принять себя таким как есть, и быть благодарным за все.
Второе-это понять, что всем никогда не угодишь, не завоюешь любовь всех. Мы нужны, пока мы нужны, а на завтра про нас забудут. Так же нужно сказать себе: обо мне плохое мнение, да я такая, или такой, и что?!?!
Далее важно провести над собой такую работу: понаблюдать за своими мыслями и чувствами, в какой момент они возникают, и в этот самый момент переключить усилием воли мысли на что то другое, т.е. не концентрироваться на себе, как на меня смотрят, а хорошо ли я выгляжу в глазах других, а наоборот, замечать и подмечать как ведут себя другие, что о них думаю я; внимательно всматриваться в то, что происходит вокруг и тд. Сначала конечно это будет трудно, а потом привычка концентрироваться на себе пройдет.
А что бы стать увереннее в себе, я думаю, нужно стать профессионалом высшего класса в каком то деле. Выбрать дело по душе обязательно, пусть это будет просто хобби, в свободное от работы время. И не отступать, если что то не получается, а любое начатое дело доводить до конца. Обязательно читать классическую литературу, мозг должен работать, а не пережевывать глупые мысли, это значит мозгу нечем заняться.
Так же можно начать изучение, например, математики, делать то, что раньше не делали.
С удовольствием послушаю мнение других людей на этот счет.
