Всякий, кто достаточно упорно искал истинные пути в жизни на этой Земле (кто знает есть ли ещё где разумна жизнь. Я о таких вещах просто не думаю)...
Тот неизбежно приходил к отрицанию, к пассивному осмеянию, к этакой косой усмешке в сторону коучей / диетологов / психологов. И всё же такое понимание есть следствие.
1) мы живём в двух разобщённых мирах: a. производство и секции против b. дома и самостоятельных занятий: физические упражнения и пробежки, прогулки; учёба; фриланс. Причём всё то, что делается в "доморощенном" порядке контрастирует с глянцевым вариантом 'a' (но оказывается весьма лучше, поскольку суть управление и распоряжение энергией, физиологией, силами своего организма).
Из п.1 следуют все прочие пункты, напр. 2) дома не о чем думать, кроме как "что лучше / правильнее поесть". И в город не куда пойти с созидательной целью: только магазы, киношки, кафе...
Определённым образом дети и некот. взрослые отличаются от "стандартных взрослых"... Они не забивают свою голову второстепенными размышлениями абы куда тратить энергию (в данном случае на размышление и часовую готовку, а то и дольше)...