Question

Как психически восстановиться после потери любимой работы?

При попытке устройства на работу происходит конфликт: страх, неуверенность в себе и своих возможностях. Работа в сфере торговли (продавец-консультант).

Answer 1

заняться физическим трудом. там другие люди, другие отношения - не такие гнилые

Answer 2

Ваш страх имеет психологические причины. На Вашей прежней работе произошло что-то, что подорвало Вашу уверенность в себе, поэтому появился страх, колебания, неустойчивое состояние, подавленность.

Прежде всего, Вам необходимо восстановить душевное равновесие, постараться обрести внутреннюю гармонию. Это делается с помощью того, что Вы любите: музыки, фильмов, возможно, выезд на природу, рыбалка... любое занятие, что принесет Вам успокоение.

Далее, неплохо было бы устроить себе что-то вроде психической реабилитации. Для этого существуют специалисты, но, если Вы не хотите делиться своими проблемами с другими людьми, можете помочь себе сами. Очень хорошо помогают сеансы аутотренинга, релаксации и медитации. Помогут рекомендации Луизы Хей, Олега Гадецкого, Рами Блекта.

И, в заключение, необходим самонастрой, он зависит от Вас. Все предыдущие процедуры помогут приобрести уверенность в себе, Вам остается закрепить результат, постараться сохранить спокойное и уверенное состояние.

Сила намерения неоценима и, идя в следующий раз на собеседование, не забывайте о нем.

Помните: мы -- то, что мы думаем, каждый живет в той реальности, которую создал своими мыслями.

Answer 3

А не надо восстанавливаться, потому что ничего не разрушено. Руки, ноги целы, мозги работают. Пишите резюме, размещайте на сайтах, регистрируйтесь в качестве безработного, ищите курсы для обучения. Находите временную работу, сообщите друзьям, что ждете помощи в поиске работы. И прекратите себя жалеть, действуйте. Поверьте я говорю это сам пройдя через этот опыт: работал управленцем на предприятии, не сошелся во мнениях с директором, уволился в перерыве пришлось таксовать, разгружать. Ничего с моим самолюбием и с двумя высшими образованиями не стало. Времени и денег на то чтобы потворствовать себе в жалости к себе у вас нет. А работа - это просто работа, а любимой ее делает мастерство, а мастерство дело опыта и обучения.

Answer 4

Самое лучшее психическое восполнение это отвлечься чем либо, у каждого человека есть любимое хобби или страсть к чему либо, надо максимально погрузится в свой элемент обожания !) А потом начать с чистого листа будет намного легче.

Answer 5

Нужно сперва понять, с чем связана потеря предыдущей работы: одно дело, если сами поняли, что работать в этой организации безперспективно, карьерный рост не светит, и ушли. Другое дело-если не осилили, и Вас уволили. Если Вы чувствуете, что быть продавцом-это Ваше призвание, то зачем бояться? В противном случае, может быть стоит сменить род деятельности?