У человека очень много различных мышц, все они нужны и важны, но как же выяснить, какая из них самая активная. Тут надо отталкиваться от того, что мы постоянно делаем, точнее наше тело. Руки, ноги - нет, так как в состоянии покоя они не работают и не напрягаются почти. Значит то, без чего жить невозможно почти. Если честно, я бы назвала сердечную мышцу, так как очевидно, что она работает всегда. Но возможно в данном случае имеется в виду не постоянная работа, а именно активная. Тогда да, вероятно, это мышцы глазных яблок, они работают очень интенсивно. Хотя у некоторых людей очень хорошо развиты еще жевательные мышцы)
Кинезиотерапия - это лечение движением, кинезиология и остеопрактика помогают вернуть душевный и физический комфорт в теле человека.
Лет 20 тому назад были врачи невропатологи, которые использовали в своей практике мануальную терапию. Вместо того, чтобы прописывать обезболивающие, противовоспалительны<wbr />е препараты они устраняли саму причину вызывающую боль в позвоночнике.
Например я обратилась к своему учителю по неврологии с головной болью в следствии гипотонии, он поправил мне позвонки и я 10 не страдала головными болями.
Сейчас такие специалисты называются остеопаты.
Для использования подобных процедур необходимо врачебная специализация, но кинезиологи используют для коррекции подобных причин более мягкие процедуры и для такого уровня достаточно среднее медицинское образование или спортивное, т.е. те специальности. которые разбираются в анатомии человека.
Первый вопрос неправильно сформирован. Мышечным тонусом называют минимальную форму мышц. Можно так выразится. То есть чтобы мышцы были не атрофированы и не "висели" их нужно держать в тонусе. Для этого подойдёт элементарная утренняя зарядка или физкультура.
Мышечная масса - это не просто мясо. это сила, которая держит и носит кости, весь скелет, двигает частями этого скелета. представляете, как это непросто. если этих мышечных сил недостаточно, то слабо поддерживаемые кости изгибаются не так как надо, искривляются и трутся друг о друга, что приводит к их разрушению. Внутри слабого скелета находятся внутренние органы, этим самым скелетом защищаемые. а ежели защитник кривой и слабый, то и внутренние органы сжаты и сдавлены неправильными костями и, следовательно, начинают неправильно работать. А еще между костей есть нервные окончания, которые ущемляются неправильно наклоненными суставами... В общем, страдает всё.
Мышцы не привычны к таким нагрузкам. Боль это результат образования в мышцах молочной кислоты, которая с одной стороны защищает мышцы от травм с другой является стимулирующим фактором к началу их роста.
