Question

Чем объяснить то, что я не могла проснуться во сне, хотя все понимала?

Было так однажды. Спала в обеденное время, после пар, и слышу, кто-то в дверь стучит. Я выдавила из себя одно слово - кто?, и услышав ответ, стала понимать, что нужно встать, но не смогла! ни ногой, ни рукой пошевелить, как парализованная, так испугалась, что не смогу никогда подняться. Потом заснула, так и не открыв дверь...

Answer 1

Это сонный паралич. В REM-фазе сна активная деятельность мозга охватывает в том числе и моторную кору, что приводило бы к множеству непроизвольных движений. Это предотвращается тем, что моторная кора во сне функционально разобщается с нижележащими структурами мозга, в результате чего тело во сне парализовано. Иногда этот паралич сохраняется некоторое время после пробуждения, как правило, частичного. Человек мало того, что не может пошевелить ничем, кроме глаз, у него отсутствует сознательный контроль дыхания (из-за чего возникает ощущение удушья, сидящего на груди домового и т.п.), он при этом может продолжать видеть элементы сновидения, обычно имеющие устрашающий характер, и при этом вписанные в интерьер комнаты и от этого еще более реалистичные и пугающие. Уровень сознания при этом понижен, и следовательно, понижен и уровень критики, и все воспринимается, как полная реальность. Наблюдаются также слуховые галюцинации, обонятельные, тактильные... В общем, все бывает страшно и жутко, но реальной опасности не представляет -- пациент либо засыпает в non-REM-фазу, либо просыпается окончательно и паралич проходит. Потом пациент садится за компьютер и пишет крипипасту про то, как ночью приходил домовой или полуразложившаяся мертвая голая девушка.

Явление совершенно нормальное, хотя и неприятное, если наблюдается при пробуждении, а не при засыпании, и если наблюдается в возрасте до 30 лет.

Answer 2

Тут нет ни чего страшного и ужасного. Когда человек только начинает засыпать, то наступает фаза "сонный паралич". Но он наступает не для того что бы уйти куда то в параллельный мир, астрал, а для того что бы когда человеку снились сны, он не смог встать и пойти делать то, что ему сниться. К стати у "лунатиков" как раз этот "сонный паралич" отсутствует, по этому они ходят во сне, это считается болезнью. И это не нормально. То что к вам кто то стучался, то этого могло и не быть. Просто когда человек входит в "сонный паралич", мозг его еще как бы не отключается, а так как он не может пошевелится, то ему могут приходить всякие галлюцинации. Или стук в дверь, или вас кто то душит, или еще всякое другое. Вы как бы спите и не спите, но пошевелиться не можете. От куда я это знаю, очень много прочитал об этом. Но не фантастики, а именно медицины.Просто был случай со мной. Лег спать и вижу как из под дивана выбегает какое то маленькое, страшное существо, прыгает ко мне на грудь и начинает душить. Я не мог не пошевелиться, ни кричать. Потом резко проснулся, и смотрю что в ногах у меня спокойно спит мой кот. Так что я понял, что это все мне привиделось. Но было как реально. Рассказал сон маме (она у меня медик, врач) вот она мне объяснила что к чему. А потом я и сам нашел по этому поводу объяснения с точки зрения медицины. Так что ни чего страшного с вами не произошло.

Answer 3

Я изучал этот термин, скажу кратко, это сонный паралич, неудачная попытка выйти в астральное измерение или неосознанное, возможно кто то и утащить туда вас хотел, чтобы показать вам иной параллельный мир, говорят в этом ничего нет, но риски есть у тех, у кого слабое сердце, оно сильно начинает биться, адреналин от страха, так как вы видите и чувствуете, что то новое, того, что не готовы были принять, это всё моё мнение, верить в это или нет право ваше.

Answer 4

Да,я тоже испытывала это состояние и не раз.Ужас ,который испытываешь при сонном параличе, трудно описать словами.И страх,который остаётся после этого.Я всегда просыпалась,когда паралич проходил,и боялась потом засыпать,Включала в комнате свет и пыталась успокоиться и успокоить своё бешенно колотящееся сердце.Хоть я и читала,что в этом явлении ,сонном параличе, нет ничего страшного,но как то больше нет желания испытать это ещё раз.