Это действительно зависит от обычного меню. Ну вот своей младшей я в этом возрасте почти все со взрослого стола давала, хорошо кушала, причем ставили ее стульчик для кормления и ела вместе с нами, за компанию еще ж веселее. Обычно на ужин у нас мясо, рыба, гуляши, тефтели, котлеты и гарнир. Либо овощи тушеные с чем-то, тушеная картошка и прочее. Был период, когда у нас был не то поздний обед, не то ранний ужин, все перемешалось и тогда я давала на ужин что-то молочное (творожок, снежок, кефир, сырки, массу твоврожную), или варила молочную кашку.
У меня ребенок остается на весь день и я ему накладываю в отдельные тарелки с крышками, расставляю в холодильнике так, что бы удобно было доставать. Сыночку остается только в микроволновке все разогреть. Например: на утро сырники и бутербробы; на обед суп, гарнир с котлеткой; на вечер - еще греча с сарделькой или рис с курицей. Всегда лежат вымытые фрукты, соки, компот (который я наливаю в стакан с крышкой), хлеб нарезан. Обычно бывает, что суп не хочет есть на обед, но мы договариваемся и едим его на ужин. Вот так вечером мою все эти тарелочки и расскладываю на следующий день, что б утром не спешить.
Для того, чтобы наши детки хорошо кушали, блюда должны быть не только вкусными и полезными, но и красиво, интересно оформлены.
Поэтому многие мамочки идут на хитрость, чтобы малыш съел например всю кашу, оформляют её так, что кушать её становится одно удовольствие.
Всё зависит от фантазии, креативности и времени мамочки.
Очень много разнообразных и интересных примеров можно найти в интернете.
Вот к примеру, такие интересные варианты нашла я и с удовольствием практикую их на свой кухне.
Ребенку очень нравится.
Очень люблю этот рецепт, предлагаю и вам.
Мои дети едят с удовольствием.
Вкусно, полезно и "подача" симпатичная.
Куриная грудка с красным болгарским перцем.
Итак, рецепт:
- Взять куриную грудку без кожи и в каждой половинке грудинки сделать надрезы через каждые 1,5-2 см.
- Перец нарезать полосками и вставить в эти надрезы.
- Смешать сметану и кетчуп (я делаю без кетчупа), посолите, (перец, чеснок, специи любые при желании), я сметану мешаю с куркумой и дольку чеснока давлю, обмажьте этим соусом всю грудку.
Поместить грудку в форму для выпечки, предварительно выстелив её фольгой и отправить в разогретую до 200 градусов духовку, через 30 минут фольгу снять и оставить для подрумянивания ещё на 10-15 минут. Общее время приготовления 40-45 минут. Главное не пересушить!
Все! Сочная ароматная куриная грудка с аппетитной корочкой готова.
Подавать с овощами, зеленью, рисом или как вам будет угодно.
Приятного аппетита!
Моя дочка тоже не худенькая.Она всегда отличалась хорошим аппетитом,но мы как то старались перенаправлять её аппетит на полезные продукты,объясняли,что лучше съесть овощи,фрукты,чем макароны и печенье.Она спокойно это воспринимала,ела с удовольствием и свежую капусту,и яблоки,и всегда говорила,дайте мне суп,а то я хочу потом конфетку съесть.
Уж и не знаю,что хуже,когда ребенка трудно чем либо накормить,или когда он ест все без проблем.
Сейчас моей дочке 7 лет,она уже понимает,что полной быть не красиво,поэтому сама старается не переедать,говорит,что не хочет еще больше растолстеть.К тому же она сейчас активно растет и излишки немного уходят в рост.
Мне кажется ,когда ваша дочка чуть-чуть подрастет,станет более осмотрительна в еде,будет сама стараться не объедаться.
