Визуализация - это представление себе каких-то вещей, которых у нас нет, она вполне может становиться способом самостимуляции. Вопрос, что именно Вы визуализируете. Самостимуляция в основном, присутствует тогда, когда Вы не удовлетворены теми процессами, которые происходят в Вас или вокруг Вас, мечтать это совершенно не плохо, но может стоит задаться вопросом что именно вас в мир визуализации, не хотите ли вы жить в этой реальности, может быть стоит в ней что-то изменить и она станет вас радовать, а может быть вы просто не научились ценить земное. В любом случае все хорошо в меру, "улетев в космос" надолго будет непросто по возвращению из него, а если жить только земными заботами и не мечтать, жизнь возможно, не будет доставлять должной радости.
P.S. Не совсем понятно, что Вы вкладывали в смысл слова самостимуляция?
Самостимуляция - это 1.(англ. self-stimulation, auto-stimulation) - экспериментальный феномен, проявляющийся в виде стремления животного (или человека) повторно совершать действия, которые приводят к электрическому раздражению мозга через электроды, вживленные в определенные нервные структуры, расположенные в гипоталамусе и среднем мозге. Этот феномен отражает включение в активное состояние особого нервного субстрата, связанного, по-видимому, с механизмом положительного подкрепления и с возникновением чувства удовольствия.
2 поведение, в котором организм сам является источником стимулов для каких-то своих реакций. Например, дети в однообразной среде начинают болтать, размахивать руками, искать источники возбуждающих впечатлений. В условиях сенсорной депривации люди придумывают для себя какие-то занятия, размышляют, вспоминают о чем-либо и т.п.; 2. в психопатологии – расцениваемый Каннером и вслед за ним некоторыми другими исследователями как признаки раннего детского аутизма такие проявления, как крики, стереотипные движения, однообразные действия.
