Question

Как улучшить иммунитет без лекарств?

Answer 1

Лекарства не имеют отношения к иммунитету.

Верне, они его портят в больше или мемньшей степени.

Иммунитет - это способность организма справляться с инфекцией и пр. Лекарства берут на себя эту работу, а результате чего организм не учится бороться со стандартными инфекциями. Понятно, что для опасных белезней, с которыми организм может и не справится, лекарства нужны. Но они, сохраняя живым организм со слабой сопротивляемостью, в итоге, понижают общий иммунитет человечества и каждое следующее поколение имеет несколько худший иммунитет.

Вспомниет, раньше люди, как правило, выживали после ранений, например, во время войн. Стрела, пуля, осколок, полное отсутствие антибиотиков, маленькая группа антисептиков. Да и руки хирурги мыть научились не так давно. А люди выживали. Сейчас это кажестся почти невозможным. Тоже и с вирусами. Человеческая ДНК наполовину сстоит из обломков вирусов - это следсвите тех болезней, с которыми человечество справилось и имеет к ним иммунитет достаточный, чтобы выжить, наплодить потомство. Большинство из нас потомки тех, кто перенес испанку. И теперь грипп для большинства - просто тяжелое, неприятное, но несмертельное заболевание. Даже без прививок.

Иммунитет же повышается следующими методами. Житьем вдали от цивилизации, где химия и пр. не оказывают на организм своего отравляющего действия; где полезные бактерии проникают в организм и уживаются там, борясь со внедными; где воздействие внешних условий заставляет закаляться организм (жара, холод, ветер, дождь). Правильное разнообразное питание. Регулярная физическа работа или спортивные упражнения. Регулярный секс. Отсутствие стрессов. Отсутствие вирусных и бактериальных инфекций(заболевания ведут к ослаблению иммунитета).

Answer 2

Иммунитет невозможно улучшить с помощью лекарств. Больше того, не принимая лекарств вы уже укрепляете иммунитет.

Хорошему иммунитету способствуют позитивное мышление, свежий воздух, чистая вода, солнечные ванны, морская вода, натуральная еда, умеренная физическая нагрузка, дополнительный приём витаминном-микроэлементных формул. Не злоупотреблять алкоголем, исключить из рациона питания маргарин в любом виде, следить, чтобы продукты были без синтетических добавок, улучшителей вкуса, ароматизаторов.

Основная задача иммунной системы - найти антиген(чужака), обвернуть его иммунным белком и вывести из организма.

Наша задача - помочь иммунной системе и осознанно не перегружать ее дополнительными антигенами, ксенобиотиками. Важно следить за тем, что кушаем, чем пользуемся для личной гигиены, для уборки дома... Кожа наша не доспехи, в кровь через кожу поступает все, что намажем.

Человек здоров, когда у него здоровы сосуды, суставы и дружит с унитазом.

Для коррекции иммунной системы необходимы антигенные препараты растительного происхождения, приём иммунокорректоров( не путать со стимуляторами и депрессантами) антиоксидантов, органические формулы, содержащие все необходимые нутриенты, включая аминокислоты, для правильного питания каждой клетки.

Answer 3

Как улучшить иммунитет каждый день разъясняют со страниц СМИ, с экранов. Разумная закалка, здоровый образ жизни, занятия спортом . Отказ от алкоголя и табака.Необходимые организму витамины в сбалансированных комплексах, в которых витамины сочетаются и не понижают полезный эффект друг друга и микроэлементы. Полезное сбалансированное питание.

Прочитала ответ про отказ от прививок и хочу сказать свое фи.Благодаря вакцинации человечество победили смертельные болезни такие как чума, оспа. Подавая пример подданным в России первой от оспы привилась Императрица Екатерина Вторая. Прогрессивная и умная была дама. Помню информацию о положительной роли комплексной прививки от туберкулеза, которую ставили в СССР в уменьшении тяжелых случаев коронавируса в России по сравнению со странами где аналогичная вакцинация не проводилась.

Answer 4

Имбирь,лимон,меньше мяса,больше клетчатки.Если хотите сохранить здоровье,откажитесь от прививок. Витами D хорошая вещь,поднимает иммунитет,ну и конечно позитивное настроение.