Question

Чем успокоиться, если нет валокордина?

Answer 1

Корица,

когда есть пустяшные проблемки, лучший способ их разрешить - это точечный массаж.

Для него требуются только ваши собственные руки (которые, кстати, всегда под рукой),

знание основных принципов и точек и желание помочь своему родному телу.

Никуда идти не надо, ничего покупать не надо - время и деньги экономятся.

Что немаловажно - в отличие от лекарств, нет никаких побочек.

Подробности можно почитать в старых ответах, их вытащит гугл по запросу

bolshoyvopros.ru fima точечный массаж

А что касается беспокойства и сердца, то подробный ответ дан в вопросе :

Там названы конкретные точки и как их работать.

Расположение точек есть в интернете и вы их найдёте по боли при нажатии.

При правильной работе эффект наступает быстро, в течение считаных минут.

Answer 2

Помогают еще и другие "легкие" растительные средства, среди которых наиболее известна валериана.

Многие пьют таблетки экстракта валерианы, продающиеся в аптеках в маленьких пузырьках. Сколько таблеток за один раз - это самим нужно решить, но не весь пузырек, конечно. Обычно пьют по 2-3 шт. за один раз. Кто-то и по четыре-шесть, но лучше не увлекаться. Кому-то валерьянка вообще не идет, так что с осторожностью надо относиться, все-таки это лекарство, хоть и растительного происхождения.

Хорошо успокаивает пустырник. Но он же и снижает давление. Конечно, от одной таблетки давление не упадет, но успокоиться поможет. Тоже если нет непереносимости, нужно все пробовать и наблюдать за собой. Есть те же валериана и пустырник, продающиеся травами, а не в таблетках.

Есть сборы успокаивающие в аптеках, разные по цене и составу.

Даже сетевые компании продают сборы, чаи, таблетки подобного действия. Надо выбирать, что подойдет именно вам.

Answer 3

Если Вы задаёте такой вопрос, то осмелюсь предположить, что успокоится нужно здесь и сейчас, а времени в аптеку идти нет (ночь на дворе, например). Если под рукой ничего нет - можно выпить молоко с мёдом - это известный народный рецепт от бессонницы, и он реально несколько успокаивает. Если не особо верите в народную медицину - пересмотрите вашу аптечку, там наверняка найдёте какие-нибудь «успокоительные» (у наших бабушек всегда про запас лежит какой-нибудь феназепам, так что если Вы с бабушкой живете, грех не спросить). Так же у многих в домашней аптечке можно найти супрастин - препарат противоаллергический­<wbr />, но обладает и седативным действием - после приема таблетки Вас потянет в сон и тревожную ночь можно пережить, а утром обратится к специалисту за медицинской помощью.

Answer 4

Валокордин является дорогим аналогом Корвалола. И не стоит переплачивать много денег на Валокордин-когда можно с таким же успехом, применять Корвалол.

А что делать если нет ни Корвалола ни Валокордина???... Можно найти себе такие альтернативы:

1)Валидол, рассасывать под языком.

2)Валериана в настойках, в таблетках, а так же и в виде трав для заваривания.

3)Пустырника трава в любом виде в аптеках.

4)Настойка пиона.

5)Различные успокоительные сборы из аптек.

Answer 5

Плюньте на весь валокордин слюной - есть способы привести свою очень нервную систему в рабочее состояние иными способами.

Самый простой - хорошо подобранная музыка с хорошо подобранной аппаратурой и прочими трамваями.

Рекомендую хороший проигрыватель грампластинок с хорошими наушниками.

Теперь музыка.

Вот кто меня сразу уносит из нашего житейского российского бреда -так это Рави Шанкар с игрой на систре - все - я улетаю.

Старички из Пинк Флойд тоже уносят в астрал, я уже не говорю о Моби Дик Ледд Зеппелин.

А, знаете, можно обойтись и русскими песнями - они прекрасны - послушайте "За тихой рекою, в березовой роще"- валокардин вам потребуется только для того чтобы выйти из состояния нирваны.

Но есть и иные способы, но, поскольку, это связанно с работой над сознанием, то не имею права их здесь излагать

Слушайте релаксационную музыку.