Question

Боль в спине при беременности. Почему у беременных болит поясница?

Answer 1

Боль в спине у каждой беременной женщины появляется по разному, у кого то может в первые дни беременности, у других появляется с появлением живота, может даже боли в спине и не быть.

Все зависит от нагрузки на спину, ведь сначала у нас был один вес, а когда уже не сама начинаешь ходить, а еще носишь маленькое счастье внутри, то равновесие слегка нарушается, смещается часть тяжести, и когда начинаем ходить, мы напрягаем мышцы спины отсюда могут возникнут боли в спине, но еще многое зависит от того, как спим, наша поза.

У меня боль в спине появилась когда была на 16 недели беременности, я не могла спать на боку, хоть многие и советуют, но после того как посплю на боку, я еле могла встать с кровати, боль такая, что даже слезы появляются, причиной такой боли - был грыжа позвоночника, которая появилась на ранней стадии беременности мне делали раз в неделю массаж, что бы боль уменьшит, но еще ко всему повышения тонуса в матке. Так же боль в спине может вызвать защемление нерва, радикулит, вот, если во время беременности заболеть, то боль спине усилиться, так как организм ослабнет, и увеличиться нагрузка.

Во время отдыха и сна, девушка должна сама выбрать удобную для нее позу. Если боль в спине не прекращается, нужно уменьшить нагрузки, больше отдыхать, так же не можно ходить на каблуках, ведь это только увеличит нагрузки на спину.

Answer 2

Будет двойной ответ:

1. Это связанно с увеличением веса матери + увеличение веса ребенка. В связи с чем возрастает нагрузка на позвоночник и смещается центр тяжести. Но это физическое следствие.
2. Если брать энергетические потоки человека, то вместе с жизненной нитью самой матери в позвоночнике появляется и второй канал, питающий младенца. Что в свою очередь создает энергетический эффект нагрузки, своего рода расширение, распирание позвоночника.

Если сравнить боли в позвоночнике у человека, у которого он сплющен под нагрузкой и беременной женщины они различны по качеству. Это очень легко проверить, опросив трех, четырех человек.

Этим еще объясняется слабость после родов. Вместо двух нитей в позвоночнике опять остается одна и необходимо некоторое время для привыкания и новой адаптации. Через какое-то время её собственная нить расширится до размеров двух. Это и есть та награда, которую получает мать, родив ребенка. Двойное изобилие жизненной силы если позволите

Не бойтесь плавать побольше в бассейне, это здорово снимает нагрузку на позвоночник во время беременности.

Answer 3

Из-за значительного увеличения размера живота у беременной женщины смещается центр тяжести. Пытаясь приспособиться к этому, она вынуждена все больше прогибать спину в области поясницы. Кроме того, быстрое увеличение веса дает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, в частности, на позвоночник.

За счет выработки специального гормона (релаксина) в организме женщины происходят изменения в костных сочленениях (хрящах, связках), в том числе, в соединениях костей таза. В результате такого своеобразного "размягчения" соединения кости таза становятся более податливыми, более растяжимыми, что облегчает прохождение плода через плотное тазовое кольцо во время родов.

Помимо этого из организма будущей матери забирается большое количество питательных веществ, необходимых для роста и развития малыша, включая витамины и кальций, которые требуются для нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Если не восполнять их недостаток в полной мере, то это может вызвать различные заболевания, проявляющиеся и в виде болей в спине и костях таза.

Способствуют развитию болей ношение неудобной обуви на высоком каблуке, длительное стояние, неправильная поза при выполнении работы сидя, да и просто слабые мышцы, которые с трудом справляются с возросшей нагрузкой. Все это провоцирует возникновение болей в различных отделах спины и таза.

Иногда боли в области спины и таза являются симптомами имевшихся еще до беременности болезней опорно-двигательного аппарата и других внутренних органов. Так, например, боли в любом участке спины могут быть связаны с остеохондрозом позвоночника, межпозвоночными грыжами, сколиозом и другими заболеваниями позвоночника.

Обычно боли провоцируют длительная работа в неудобном положении и чрезмерная физическая нагрузка. При резком усилении нагрузки в области спины может появиться резкая боль, которая препятствует нормальному разгибанию позвоночника. В такой ситуации необходимы рекомендации невролога.

Answer 4

Боли в поясничном отделе позвоночника могут быть связаны с нагрузкой на позвоночник. У беременной смещается центр тяжести за счет увеличения веса беременной маткой. Эти процессы обратимы после родов.

Но не нужно забывать о патологических болях.

Причиной болей в пояснице могет быть патология со стороны почек. Рекомендуется сдать ОАМ и пробу по Нечипоренко. Пройти консультацию уролога.

Третьей, наиболее важной, причиной может быть и патология самой беременности. При угрозе прерывания беременности женщины жалуются на боли в поясничной области. Тогда показано стацлечение.

Answer 5

Причины, по которым может болеть спина во время беременности:

1. Увеличенная нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести
2. Заболевания почек
3. Обострение заболеваний позвоночника
4. Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Answer 6

Во втором триместре беременности увеличение веса и отечность матки оказывают давление на позвоночник. Связки становятся мягкими и эластичными, что помогает подготовить организм к потугам. Также становятся более инертными суставы, включая позвоночные. Чтобы облегчить боль в спине и пояснице, старайтесь следовать простым правилам:

• не стойте на ногах слишком долго;
• избегайте высоких каблуков;
• не подвергайте тело тяжелым нагрузкам.

Answer 7

Боли в пояснице довольно распространены среди беременных, особенно на поздних сроках. Так как по мере роста малыша в утробе матери увеличивается нагрузка на позвоночник, который является "осью" всего организма. Если боли появляются, то можно дать себе побольше отдыхать,меньше нагрузок на спину. Но совсем расслабляться тоже не следует: движение просто необходимо для благополучного течения беременности. Лучше посоветоваться с гинекологом и пройти осмотр. А там уже что он скажет, все в зависимости от индивидуального состояния.