на следующий день любая проблема смотрится по другому, казалось бы безвыходная ситуация, но поспал, отдохнул - и вот оно - решение.Поэтому согласна с утверждением, что " утро вечера мудреннее."
Ждать вечера. Поскольку основные события выходного происходят именно вечером. А утро - вовсе не показатель. Наоборот, чем хуже утро, тем веселее вечер. А совсем весело случается чаще всего утром после выходного дня: то голова болит, то незнакомую девушку в постели откопаешь...
Чтобы утром было хорошее настроение нужно заранее об этом позаботиться. Мне нравится утром услышать мою любимую мелодию или песню. Можно записать это музыкальное произведение на будильник и хорошее пробуждение гарантировано. Ещё стакан воды рядом с кроватью, поставленный вечером и выпитый утром после пробуждения очень бодрит. Ну а дальше - зарядка, контрастный душ и вкусный лёгкий завтрак добавит позитива. Можно проветрить комнату и вдохнуть свежего воздуха, подойти к зеркалу и улыбнуться себе - всё отлично!
Если на душе с утра тревожно, вспомните о чем вы думали на какуне, с каким настроением и какими мыслями щасыпали. Вероятно причина кроется в этом.
А еще я могу проснуться в тревоге, если увидела неприятный сон или если в предстоящий день меня ожидают какие-то нежеланные или очень ответственные дела и я не уверена в своих силах по поводу них.
Это означает что все хорошо,и что целый день все будет так же. Главное не зависеть от того что твориться вокруг тебя,и стараться необращать на это внимания. Тогда такое настроение продлиться до вечера.
