В абсолютной темноте полезно и засыпать, и спать. Главной причиной есть то, что только в темноте , и только 2 часа в ночи(с 23 до часа ночи,или с 24 до 2-х часов ночи) вырабатывается нашей шишкообразной железой гормон сна, его величество - мелатонин! Очень важно, чтобы эти часы не пропускать. От этого зависит наше здоровье и молодость.
Я тоже думал об этом и пришел в заключению, что это невозможно. Даже в тени от Солнца освещение достаточно яркое из-за отраженного от окружающих предметов света. К тому же Солнце- некогерентный источник света, так что интерференцией его никак не затемнить.
У нас электроэнергию отключают в том случае, если в течение полугода не поступали платежи. В Вашем случае скорее всего отключение незаконно. Вам необходимо обратиться в энергосбытовую компанию с жалобой к начальнику. При этом сообщите начальнику о своих намерениях обращаться в суд, в прокуратуру, в общество по защите прав потребителей. Думаю, вопрос решится в рамках энергосбытовой компании, Вам вернут энергоснабжение.
Светодиодные лампочки светят, даже когда выключают электричество. Если в помещении установлены выключатели с подсветкой, то они полностью не выключают светодиоды и они будут слегка светиться в темноте.
У моего друга ситуация была точно такая же, как и у вас. Ему удалось с ней справиться. У них санузел совмещённый, а бабка любила выключать свет, когда кто-то сидел на унитазе или мылся в ванне. Тоже говорила, что свет надо экономить. И однажды, когда она мылась, внук взял и выключил свет. А на все её крики он отвечал: "Ты же говоришь, что свет надо экономить, нам всё время выключаешь, так побудь теперь в нашей шкуре!" А в случае с туалетом она делала ещё хуже. Вот пошёл человек в туалет, а она свет выключила. Вышел из туалета с незастёгнутым ремнём на брюках. Бабка начинает возмущаться: "Неприлично выходить на люди с расстёгнутым ремнём, почему не застегнул?" Да потому, что в темноте это сделать нереально! Дырочку-то нужную не видно! Однажды мой друг, которому она только что выключила свет (а он тогда был уже двадцатилетним крепким парнем), вышел в очередной раз с незастёгнутым ремнём. Стоило бабке заикнуться про то, что это неприлично, он размахнулся и со всей дури ударил её по лицу. Она взвыла: "За что?" А он ответил: "За то что ты имела наглость пилить меня за незастёгнутый ремень — и это после того, как ты самолично выключила свет, когда я был в туалете! Как бы я его, интересно, застегнул в темноте? Хочешь выключать свет — выключай, но не смей пилить ни меня, ни отца за незастёгнутый ремень, когда в том, что мы его не застегнули виновата только ты сама! Если ещё раз после своих фокусов заикнёшься про ремень, я опять дам тебе в морду! Достала уже!" После этого бабка перестала свет выключать.