Как часто можно слышать от врачей: это не болезнь, это просто у вас плохой обмен веществ. А что такое обмен веществ? Как он влияет на наше здоровье?
Каждая клеточка нашего организма питается, а затем выделяет отходы - продукты жизнедеятельности в межклеточное пространство. Оттуда эти отходы должны выводиться полностью из организма естественным путем.
Если у человека хороший, т.е. быстрый обмен веществ, то каждая клеточка получает питание и своевременно выделяет отходы, в результате чего наш организм насыщается витаминами, минералами и прочими полезными веществами, которые дают организму энергию для активной деятельности.
А что происходит если обмен веществ идет медленно? В этом случае все процессы замедлены - и питание и выделение. И в результате получается зашлакованность организма, т.к. клетки не успевают вывести отходы жизнедеятельности и тогда все эти отходы скапливаются в межклеточном пространстве, засоряя его. Такие клетки погибают. Вместо них организм строит новые, молодые и здоровые, вроде бы все прекрасно, но замедленный обмен веществ быстро забивает отходами и эти клетки итог - все идет по кругу.
Переедание самая губительная привычка человека, ведущая к различным заболеваниям, ожирению и преждевременному старению.
Отсюда вывод: люди с быстрым обменом веществ более здоровые. Таким образом: чем лучше обмен веществ, тем реже болеем и больше шансов стать долгожителем.
Любители частых и обильных трапез - это люди с медленным обменом веществ, которые чаще болеют, имеют риски по заболеваниям сердечно-сосудистой системы и они быстрее стареют.
