Если бронхоспазм затяжной и непрерывный, с затруднением выведения мокроты, то нужно поставить ребёнка в вертикальное положение и легонечко похлопать по спине. Эти действия способствуют отхождению мокроты и прекращению спазма.
Для уменьшения частоты бронхоспазмов хорошо помогает выдавленный чеснок. Его нужно поставить в изголовье кровати, в зоне вдоха.
Теплая вода с мёдом и лимоном в небольших количествах также способствует уменьшению количества бронхоспазмов.
Для того, чтобы убрать спазм, необходима глубокая проработка мышечной ткани массажем. Либо иглоукалыванием в определенные акупунктурные точки. Увы, не всегда можно найти мастера работающего с иглами. Поэтому лучше те мышцы которые спазмированы, массажировать самому, но придется потерпеть боль. Как говорится - Клин, клином вышибают. А те до которых добраться самому сложно, доверить массажисту, либо надавливая на мышцу о какой либо тупой предмет. Для мышц спины есть хороший массажер, называется "Армос". Просто лежишь на нём, при этом мышцы релаксируются, ещё и позвоночник выпрямляется.
Мышцы ног как правило сводит, из за недостатка витамина или аминокислот, может так же сводить мышцы рук, шеи, челюсти, участков спины. Но бывают случаи когда сводит мышцы сердца, это опасно для жизни человека, но такие случаи крайне редки
Икота - это судорожные сокращения диафрагмы. У вас бывали судороги икроножной мышцы? Как вы их снимали? Как правило, нужно сжать мышцу или уколоть ее иголкой, то есть вызвать ее перевозбуждение и закономерное расслабление. Именно на этом принципе основан способ, о котором я расскажу.
Налейте стакан теплой воды прямо с краями. поставьте его на край стола.
Встаньте перед стаканом так, чтобы, наклонившись, вы еле-еле дотягивались до его края ртом. Сцепите руки сзади в замок, наклонитесь вперед и, вытягивая шею, старайтесь дотянуться губами до края стакана. Это потребует напряжения мышц шеи и спины. Дотянувшись до воды, сделайте три маленьких глотка. Они должны происходить как бы через силу, через мышечное напряжение мышц шеи и глотки.
При правильном исполнении икота проходит мгновенно.
Мышечные спазмы в горле проявляются в виде произвольного сокращения мышц, в результате чего появляется болевой синдром, затруднение глотания слюны.
Мышечные спазмы в горле могут возникнуть в результате неловкого движения головой, а могут стать симптомами вирусного заболевания горла, могут проявиться в результате тревоги или страха.
Для снятия спазма в горле хорошо помогает вытягивание подбородка вперед, процесс болезненный, зато спазм вскоре проходит.