Березовый сок собирают ранней весной,во время набухания почек,до появления листочков. В этот момент начинается сокодвижение. Если наступает резкое похолодание,то сокодвижение замедляется и собирать сок становится сложно. После того как почки начинают раскрываться, сок собирать нет смысла,он начинает горчить.
Березовый сок несёт огромную пользу,очищает кровь,увеличивает гемоглобин,помогает избавится от язв,гнойничков,фурункулов,очищает почки,применяется при ожирении. Он имеет комплексное воздействие на весь организм и рекомендуется при авитоминозе и для очищения организма от токсинов.
Противопоказание только одно - аллергия на пыльцу березы.
Любой пакетированный сок для детей либо для взрослых, нельзя назвать полезным. Самыми полезными являются свежевыжатым соки, и то сразу же после отжима, тк после из сока улетучиваются все витамины. Если говорить о соке в пакетиках, то в такие соки все таки добавлены консерванты (не спорю, что в детских их меньше, но он все таки есть) для того, чтобы соки хранились дольше.
Поэтому, только Вам решать, в небольших количествах эти соки врядли окажут какое то влияние на здоровье ребенка, возможно и в больших количествах не окажут (если у ребенка сильный иммунитет и прочная генетика), однако, если есть хоть какая то брешь в иммунитете, то проблемы могут начаться мгновенно, начиная с банальной аллергии. Если есть время, выжимайте соки сами, вместе со своим дитем! Решайте с каких продуктов делать сок, готовьте овощи и фрукты совместно и готовьте натуральный продукт, который сразу же и употребляйте!
Морковный сок- самый полезный и его можно пить натощак. Я пила) Пробовала смешать с растительным маслом- витамин А так лучше усваивается, но от сока с маслом мне было некомфортно- болело в области желудка, от чистого сока такого не было.
Уокер в своей книге про соки писал о пользе морковного сока. Он самый лечебный и его смешивают с другими соками, как основу. Но и чисто морковный сок без смешения с другими соками тоже полезен.
Сок моркови можно пить по 100 грамм для начала, потом 150. Если есть дискомфорт или боязно начинать с чистого сока, то разбавьте сок водой. Количество воды подберите по самочувствию. Можно 1 к 1 для начала разбавить, а потом перейти на чистый сок через несколько дней. Или оставить разбавленный.
Как часто? Можно 1-2 раза в день. Всего дней 10-12.
-индивидуальная непереносимость, аллергия на ананасы
-повышенная кислотность желудка, язвенная болезнь
-сахарный диабет
-низкая вязкость крови
-гипотония
Если вы не будете употреблять излишнее количество соков, то думаю соки почти всем полезны. Кроме некоторых заболеваний. Вред может принести излишнее употребление соков, а именно, вызвать аллергию, раздражение желудочно-кишечного тракта, повышение содержания сахара в крови.
Если вы пьете свежевыжатый сок из фруктов со своей дачи, разводите его на 1/3 водой, и выпиваете не больше одного стакана в день, то от таких соков будет только польза.