Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудным молоком или адаптированной молочной смесью до 1 года обязательно.
Кормление грудным молоком рекомендуется минимум до 2 лет,а дальше уже по желанию матери и ребёнка.
На мой взгляд,кормление грудным молоком,а это единственный естественный вид вскармливания для человека (молоко коровы для телят,молоко козы для козлят,также и для человеческого детеныша естественно именно молоко матери),необходимо продолжать до самоотлучения ребёнка.
Рыба может вызвать аллергическую реакцию, поэтому вводить её в питание в рацион ребенка следует аккуратно и использовать только нежирные сорта. Причем рыбу начинают давать позже мяса. Специалисты рекомендуют вводить рыбу в 10 месяцев, начиная буквально с половины ложечки и следить за реакцией малыша.
К одному году за один прием пищи можно давать до 70 граммов рыбного пюре. А после одного года ребенку дают уже филе рыбы: можно до 100 граммов за один прием, но не нужно всё-таки давать чаще, чем 2 раза в неделю. После 2-х лет употребление рыбы можно увеличить и в один день можно давать уже и рыбу, и мясо.
Если вы кормите грудью и вам хватает молока и ваш малыш хорошо набирает вес, то никакая дополнительная еда кроме водички ему не нужна. С 6-ти месяцев можно вводить безмолочные кашки, затем овощные пюре, фруктовые пюре и мяско. Соки можно давать тоже с 6-ти месяцев, но лучше разбавлять их водичкой.
В это время дети начинают проявлять пищевой интерес. Им интересно, что это такое делают взрослые. Можно давать малышу пробовать всего по чуть-чуть. Это называется педагогический прикорм. От грудного молока отказываться ещё рано. Возможно, он наедается тем, что ему дают из прикорма, меньше сосёт грудь, поэтому и молока становится меньше. Можно почаще предлагать грудь, предлагать грудь ночью. Молока станет больше. А может ему стали давать пить из бутылочки или поильника, тогда это может спровоцировать отказ. Причин может быть много, не обязательно это связано с интересом к пище взрослых.
