Да я боялась и сама старалась никогда не переступать. Потом узнала, что вообще нельзя ни через кого переступать, а переступив, обратно вообще можно дважды человеку вред принести. По некоторым источникам, переступая через человека либо животное мы сбрасываем большой негатив на них.
Не совсем понятно, что подразумевается под профилактикой роста...если имеется в виду, витамины для роста, то это миф. В смысле, что аптечные витамины росту не способствуют. Рост зависит от здоровья и генетики, ну, и от питания, конечно -оно должно быть полноценным, и все витамины, необходимые как для роста, так и для здоровья в целом, подросток должен получать с едой. Давать синтетические витамины просто так, без показаний, не стОит.
Можно сказать, что не даю. Маленьким зимой витамин Д, старшей сейчас купила пивные дрожжи, и в зимне- весенний период по одной таблетке аскорутина. Считаю что вся химия бесполезна, т к излишняя нагрузка на печень и почки, все все равно попадает в унитаз. Понятно что всех витаминов не наешь, но стараюсь следить что бы и рыбу дети ели и молочку. Старшая практически не ест мясо, не настаиваю. Ест грецкие орехи, грибы,рыбу. Понятно что все индивидуально, у всех разный организм, но вот почему то нормы потребления всяких витаминов и минералов придумали усредненные для всех. Так что думаю это просто сговор врачей и фармацевтов, и цена на витамины такая
Чтобы помочь волосам расти, следует добавить в свой рацион продукты, которые содержат витамин В, С, Е, А, К. Наши волосы состоят из белка, поэтому в некоторых случаях увеличение потребления белка также способствует к активизации роста волос. Итак, какие же продукты стоит добавить в свое меню?
- Орехи – богаты на витамин В, Е и протеин. Так, например, в арахисе содержится витамин В5, который способствует укреплению волос и лучшему насыщению кислородом; миндаль – это естественный источник протеина, железа и витамина Е.
Поможет не только ускорить рост волос, но и эффективен для профилактики головных болей.
- Капуста – богата на витамины и микроэлементы (витамин С, К, Е, Н, а также фосфор, калий, натрий, йод и др.), что делает ее не заменимой в косметологии.
Для волос — способствует их питанию, укреплению и борется с перхотью.
Цитрусовые – помогают обогатить организм витаминов С, который защищает волосяные луковицы от разрушения, а также укрепляет стенки сосудов.
Бобовые – являются природным источникам витамина Е и белка, нехватка которого приводит к ослаблению и выпадению волос.
Морковка – помогает восстановить структуру и эластичность волосяного покрова благодаря содержанию витамина А. Рекомендуют добавить в свое меню во избежание ломкости волос.
Соя – железо. Помогает увеличить гемоглобин в крови, что способствует насыщению организма кислородом.
Молоко и молочные продукты – активизируют рост волос (кальций, витамины В 12, К) и возвращает им прежний блеск.
Мясо птицы – превосходный источник белка, а железо, полученное таким способом. легко усваивается в организме. Поможет восстановить тусклые и ломкие волосы.
Яйца – мега-источник белка и витамина В 12. И неважно, в каком виде вы будете их употреблять варенные или яичницу. Ваши волосы только поблагодарят вас.
Пшеница – отличный источник железа. Однако будете аккуратней с мучными изделиями, ведь переусердствовав с мучным вы можете прибавить в весе.
Рыба – для укрепления волос лучше всего использовать рыбу жирных сортов (цинк, белок и витамин В12).
Не лишним будет и увеличив потребления лука. Укрепите волосы, а также и повысите свой иммунитет.
Зеленый овощи – способствуют выделению кожного сала, который является натуральным бальзамом для волос. А также такие овощи богаты на витамин С.
Регулярное употребление говядины укрепляет волосы и активизирует их рост (цинк и витамин А ).
Изюм – способствует хорошему кровообращению, что в свою очередь стимулирует волосяные фолликулы.
Будьте прекрасны!
Да, он оказался прав. Только часть товаров увеличилась в цене на 40 и более процентов, часть чуть меньше. Среднее увеличение составит порядка 19 процентов. Основной удар пойдёт по продуктовым товарам, но Российские производители должны справится с задачей наполнения рынка отечественным товаром.
