Мы пили Мальтофер длительно, 6 месяцев, с лечебной и профилактической целью,я всегда его давала после обеда, вместо обычного питья, предварительно разбавив водичкой, и после того,как малыш выпьет, в догонку давала еще пару ложечек чайных кипяченой воды. Он довольно таки сладкий и мой сынуля пил его с удовольствием. С зубками у нас все в порядке, не потемнели.
Натуральный, а лучше всего свежий гранатовый сок.
Яблочный то же хорош, но не из всех, а из тех, которые быстро окисляются (это легко проверяется - темнеют на срезе).
Печень животных (лучше всего говяжья) при минимально необходимой тепловой обработке.
Но животных лучше, всё же, не употреблять в пищу.
"Химию" то же не рекомендую. Все минеральные вещества и витамины организму нужны в органически связанном состоянии, в противном случае они не усваиваются.
Таблетки это миф, бережно выращиваемый фармоиндустрией.
Да, гемоглобин значительно снижается при переходе на сыроедение. Ведь больше всего железа содержится в продуктах животного происхождения, оно и усваивается быстрее.
Поэтому сыроедам просто необходимо принимать дополнительно витамины и препараты железа. Но натуральные витамины и полезные вещества всё же не заменить искусственными. Поэтому диетологи советуют не увлекаться сыроедением долгое время.
У меня только один проверенный способ, который использую уже давно, перед каждой сдачей анализа крови, я ем гранат, либо пью гранатовый сок. Гемоглобин всегда высокий.
Однажды у ребенка был низкий гемоглобин, прописали пить железо, по себе знаю, что железо вызывает запор. Я ребенка накормила гранатом, в указанное время пошли сдавать кровь, гемоглобин показал за 120, врач говорит, вот видите как железо вам помогло, я ему говорю мы его не пили. Она удивленно, чем вы могли накормить ребенка в 3 года, чтобы повысить гемоглобин с 90?
Это мой любимый фрукт гранат, который я ем с самого детства, прямо с косточками, и спокойно даю ребенку.
Попробуйте хуже врятли станет.
При низком гемоглобине надо выснить причину. Кровопотеря? Анемия какого характера? Показатель гемоглобина в вопросе соответствует средней степени анемии. Повод серьезно обеспокоиться! Анемии могут вызываться совершенно разными причинами, их видов и типов довольно много. В зависимости от установленной причины будет назначено лечение. При кровопотерях может быть назначено переливание. При анемии специалист-гематолог должен установить вид, тип по специальному анализу крови. После обследования будет назначено адекватное лечение. Самолечение исключено!
