Как и у многих других средств и препаратов - личная непереносимость к какому-либо компоненту препарата (иногда проявляется в головных болях, тошноте и диарее, но встречается очень редко), строгое соблюдение дозировки, что бы не вызвать бессонницу и не перегружать сердце. Еще от приема Л-карнитина стоит отказаться, если принимается какой-то сильный жиросжигатель, в духе "Черной вдовы", например. Тогда вообще нужно прекратить прием и энергетиков, и жиросжигателей, и вообще чего-либо возбуждающего или тонизирующего.
Еще слышала, что во время приема Л-карнитина лучше внимательно относится к приему других предтреников. Его не советуют сочетать с чем-то, что содержит кофеин и/или гуарану - иначе, опять же, можно перегрузить сердце или потом забыть, что такое здоровый сон.
Получается, что большинство побочки - это от неправильного сочетания препарата с другими.
Белки расщепляются на более короткие пептиды под действием кислотного гидролиза и с участием фермента желудочного сока пепсина. Пепсин работает в кислой среде и расщепляет пептидные связи образованные ароматическими аминокислотами тирозином и фенилаланином. После этого они поступают в начальную часть тонкого кишечника в щелочную среду, где подвергаются далльнейшему расщеплению протеазным комплексом ферментов поджелудочной железы: эластазы, трипсин, хемотрипсин и карбоксипептидазы. Потом аминокислоты всасываются во всасывающей части тонкого кишечника, или подвергаются дезаминированию, превращаясь в сахара, которые включаются уже внутри клеток в энергетический или пластический обмен.
Конечно такое невозможно... Ведь "незаменимыми" аминокислотами называют те, которые синтезировать наш организм самостоятельно не имеет возможности и они могут поступать в организм только из вне, например с пищей. Ученые со своими светлыми головами определили, что часть "незаменимых" аминокислот частично могут взаимозаменяться, но это продолжаться постоянно не может. В списке "незаменимых" сейчас находится девять аминокислот, все они попадают в наш организм с продуктами питания, поэтому пища является главным "поставщиком" так необходимых для нас веществ.
Для примера возьмите Валин, с ним связана энергия, что в имеется в мышечных клетках, попадает эта аминокислота в шаш организм с тем же мясом, молоком, грибами.., Еще одна аминокислота - Лизин, от её наличия зависит рост и восстановление тканей организма, выработка тех че антител и гормонов, попадает к нам при поедании хлеба, рыбы и того же мяса... Поэтому и ВЫВОД: пока мы являемся людьми, а не какими-то искусственно выращенными особями, нам нужно питаться различной пищей, ведь только так мы получим для себя незаменимые аминокислоты, другого способа нет.
Корова, как и все травоядные животные умеет синтезировать все аминокислоты, которые необходимы для построения белков её организма. Человек такой возможности лишен и вынужден часть амнокислот получать уже в готовом виде, из пищи животного происхождения. Короче говоря, для коровы незаменимых аминокислот просто не существует.
Для желудка от аминокислот не больше пользы, а самая настоящая необходимость. Если бы вопрос был расскрыт более, то и ответ был бы более. Белок - это аминокилоты, строительный и регулирующий материал, и не только для желудка, и поэтому недостаток белка - аминокислот - это увеличенный шанс заиметь гастрит и язву.
