Как и многие, боюсь ухудшения состояния здоровья и необратимо заболеть от голода (недостатка еды). Клетки организма (от недостатка белка) уже не держат жидкость и тело немного опухает от голода. Беспокоюсь, что как и мой сын, который умер от голода в 2016 году, также заболею какой болезнью и не смогу с ней справиться от отсутствия еды. Что поделать, судебные приставы взимают с пенсии по инвалидности долги за коммунальные услуги, не выплаченный кредит (который брал на лечение сына) ... . Всё по закону. А продуктов в долг дают всё меньше и реже...
Вообще-то испытывать страх - это естественно для человека, так природой заложено, чтобы человек не терял чувства самосохранения, чтобы остерегался опасности. И действительно, мы ведь не будем специально стоять на краю пропасти, лезть в горящий дом ради интереса (речь не о спасателях-пожарных), хвататься за оголённый провод и т.п., так как боимся( рискуем)погибнуть.
Но жизнь такова, что человек может бояться высоты, и поэтому не пойдёт в горы или не сможет жить на высоком этаже. Другой человек будет бояться летать на самолёте из-за страха авиакатастрофы. Существует масса страхов-фобий. Трудно избавиться от страха смерти (своей или близких), потери здоровья, потери работы, попадания в тюрьму, нищеты, одиночества и т.п. Я так думаю, что если человек занят каким-либо делом, ему нет времени предаваться страхам, он старается отметать все посторонние пугающие мысли. Если же зацикленность на негативных мыслях продолжается и тревожное состояние усиливается, то можно предположить психическое расстройство, которое надо лечить с помощью психологических приёмов в сочетании с медикаментозными средствами.
Беспокойство, тревога,..., это следствия приобретённых с детства страхов. Очень важно понять сам страх и научиться их контролировать. Некоторые люди говорят, что страхи нам нужны, просто есть инстинкт самосохранения, т.е. реальный страх, а есть страх нереальный и эти вот нереальные страхи и опасны. Механизм страха изощрён - он заставляет себя прятать, тем самым живёт и размножается. Чем дальше вы скрываете свои страхи, тем дольше они живут в вас. Перестаньте бояться самих себя, взгляните в глаза своим страхам и только тогда вы познаете настоящую жизнь.
Вы не знаете себя. Ваша проблема корнями застряла в этом незнании.
Когда в последний раз вы проявляли свой гнев? Сколько раз на дню вы сдерживаетесь в проявлении отрицательных эмоций?
Когда в последний раз давали отпор на хамство в Ваш адрес?
Да, вы неуверенная в себе девочка, но вам не успокаиваться надо, а адекватно реагировать на ситуацию. Если вас обидели, не сдерживаетесь, ответьте первое, что пришло на ум. Если вам нахамили, не нужно молча уходить, дайте ответ в свойственной вам интеллигентной форме. Если в транспорте на вас навалились,не терпите молча. Вам не успокаиваться надо, а побороть в себе подавленные в детстве личностные качества.
И как только вы поймете, что можете постоять за себя и дать отпор, нерешительность, дрожь, пунцовые щеки и заикание пройдут.
Лигирофобия - боязнь громкого резкого звука. Этот страх связан с возникновением ощущения опасности от громкого шума. Эта боязнь не возникает сама по себе, она сопровождается другими фобиями, например социофобия, панические атаки. Кроме самого звука, страх вызывает также и источник этого шума и само ожидание его. Последствием лигирофобии может быть возникновение синдрома панических атак. Больному необходимо обратиться к помощи специалистов.
