Question

Какие крупы полезнее для малышей?

Answer 1

Все крупы полезны детям. Но каши з некоторых круп можно давать с двух лет. Кашу из ячневой крупы лучше давать с 2х лет. А вот из перловой только с трех лет. В ячневой и перловой крупе содержится больше клетчатки, чем в других крупах.

Каша из овсянки содержит кальций и фосфор, поэтому она очень полезна деткам.

Гречневая каша богата многими витаминами, к тому же магнием и железом и хорошо влияет на желудок и кишечник ребенка.

Рисовая крупа - рисовая кашка хорошо усваивается детским организмом.

Маленьким детям можно давать быстрорастворимую кашку из кукурузной крупы, уменьшает вздутие и колики живота, отлично переваривается.

Манную кашу можно давать с 1 года, она высококалорийна, но часто ребенку варить не стоит.

Пшенная кашка из пшена богата клетчаткой, белком и витаминами. Но до 1 года я бы стала давать ее ребенку, только если быстрорастворимую кашку.

Answer 2

Все каши вкусные, из любой крупы, если правильно приготовлены. Но нужно учитывать и вкус самого ребенка, некоторым кашам он будет отдавать предпочтение перед другими. Еще и возраст ребенка при выборе каши следует учитывать и наличие(отсутствие) аллергических реакций на молоко , а также индивидуальную непереносимость конкретных круп. Наш участковый педиатр придерживалась мнения, что раньше одного года ребенку не следует давать каши вообще (за исключением каш из молочной кухни и специальных каш детского питания). С одного года можно давать манную кашу, сваренную на нежирном молоке и не очень густую. А с 2-х летнего возраста можно рисовую кашу, ячневую кашу, гречневую кашу. Но любые каши нужно варить для малыша на нежирном молоке, не добавлять много масла, буквально пол чайной ложки.Часто , то есть ежедневно кашнй ребенка кормить не следует. Польза есть в каждой каше.

Answer 3

Мне педиатр говорил, что полезны кашки не белого цвета, то есть гречка, овсянка, кукурузная. Манная каша никакого толка не дает, ребенок только в весе прибавляет. Рисовая может спровоцировать запоры. Моя дочка очень любила пшеничную кашу.

Answer 4

Самые полезные каши -гречневая, рисовая, овсяная - их детки охотнее кушают и по полезности они лидеры. Много споров было о манной каше, которая стала якобы пустыми калориями.

Я своему реберку манку до года практически не давала, т.т. был низковат гемоглобин (так врач рекомендовал, манка способствует выведению железа). Зато теперь сын постоянно просит манную кашу, она у нас любимая.

Также ест иногда пшеную, кукурузную. А вообще все каши по своему полезные.

Answer 5

А вообще-то каждая каша хороша по свему. И последствия у детей могут быть разные, все зависит от ребенка. прочитала статью что из кукурузы лучше вообще никаких каш не варить. Она вызывает кучу болезней. Я готовлю льняную кашу. Ребенку нравится.

Answer 6

Для ребенка-младенца очень полезна кашка из толокна. Способствует насыщению, вкусная для восприятия (без добавления сахара она приятно сладкая). Способствует хорошему опорожнению дитячьего желудка, не вызывает крепления. На постоянное питание не употреблять, но разок в день можно кормить. Кашка не вызывает аллергии и диатеза,легко готовить.

Толокно, это измельченные ядра пророщенного овса или ячменя. Полезно кушать даже матери при вскармливании.