Если не расплываться мыслью по дереву и говорить кратко, то шоколад. Почему? Потому что в кофе, по-сути, действует на организм человека только кофеин. Это стимуляция нервной системы ("пинок под зад") и центров наслаждения (как у наркоманов).
В шоколаде же кофеина много меньше и там есть куча других действующих веществ. Если его употреблять в меру, то он будет полезнее кофе.
Я обожаю этот шоколад, люблю его, так как действительно он очень вкусный, это такой шедевр, что когда ешь такую плитку, потом снова хочется еще. Впервые попробовала такой шоколад два года назад, тоже думала что его уже нет в продаже, но ошиблась, его у нас просто быстро раскупают, и вот на днях муж принес подарок малышке и в подарочной коробке именно темный шоколад Dove с лимоном и цукатами.
Давление повышает кофеин, содержащийся в напитках - чем его больше, тем соответственно лучше (сильнее) повышает.
Вот Вам табличка, согласно ней и оценивайте.
Как видите, в одной плитке шоколада, его либо столько же, либо в 2-3 раза меньше, чем в чашечке кофе. В шоколадном напитке будет еще меньше.
Действительно, перед 23 февраля часто возникает вопрос, что же подарить другу, любимому человеку? Подарки бывают разные, все зависит от вкусов одаряемого и возможностей дарителя. Но если Вы решили подарить мужчине кофе и шоколад, то самым лучшим дополнением будет коньяк. Поверьте, таким подарком обязательно попадете в тему.
Полезно с утра на голодный желудок выпить стакан воды, только не газированной. Вода поможет "проснуться" вашему организму. А кофе выпить уже после того, как позавтракали. И конечно же лучше пить натуральный (зерновой) кофе, а не сублимированный. А шоколадки лучше есть где то до обеда. Так что утром она не навредит, но опять же - не на голодный желудок. И только в разумном количестве )