Можно попробовать настойку пиона. Когда-то она мне хорошо помогала. Если Вы её никогда не принимали, то, думаю, поможет и Вам.
В вестнике "ЗОЖ" читал о том, что некоторые делают смесь ВКППБ: корвалол, настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника. Правда, в корвалоле применяется фенобарбитал, поэтому лучше ограничиться одними настойками.
Из таблеток врач-невролог рекомендовала мне афобазол, но его я не пробовал.
А вот фенозепам и всё, что оканчивается на "пам", а также - седуксен, относится к транквилизаторам. Эти средства довольно опасны, у них есть так называемый "синдром отмены". То есть, они могут вызвать привыкание. И "слезть" с них будет очень трудно. Поэтому с ними лучше не связываться.
Попробуйте всё-таки настойку пиона. Также меня клонит в сон от красного чая "Какадэ" из лепестков Суданской розы. Эффект усиливает добавление травы кипрея узколистного. Также можно туда добавить мёд.