смотря где находится комната и из какого материала стены. из собственного опыта приведу примеры. в собственном дворе поставил гараж (10 на 12 м., высота 4 м) стены из пенобетона полы бетон плиты. прошла первая зима, стены в швах покрывались изморозью (отопление-тепловая пушка),средняя температура была не выше 10-15 гр..сделал выводы, надо утепляться.встал вопрос ЧЕМ??? свой дом снаружи утеплял стекловолокнистой плитой(первый этаж),изовером (второй), всё обшил сайдингом. дом брусовой,через несколько лет дал усадку, видимо появились щели , стало дом продувать и такой утеплитель попросту оказался никчёмным .так вот гараж решил обшить пенопластом плита толщ.5-7см(точно не помню, давно было) 1м на 1м кв, швы пропенил и так же как дом обшил сайдингом. не пожалел, сейчас и дом также переделываю.зимой при тех же условиях, температура стала градусов на 10 выше, а это ощутимо. стены не промерзают пол тёплый хоть и бетон. так же утеплял вокруг окон внутри здания в панельном доме затем обшивал гипсокартоном а дальнейшая отделка на ваше усмотрение.пенопластовую плиту применял около 2-3 см.
На данный момент времени у данного материала только плюсы в использовании. У него очень низкий коэффициент теплопроводности, срок службы около 20-30 лет, очень хорошая влагоустойчивость, экологически безопасный продукт, в монтаже с ним нет никаких проблем. Главная задача - правильно подобрать компоненты для работы.
Если ответить на этот вопрос кратко, то основой и одного, и другого материала является пена. Только плиты пенополистирола выпускаются размером 50х50 см. а пеноплен может иметь рулонный вид. И он более эластичный, нежели пенополистирол.
Пеноплен более подходит для отделки стен,а пенополистирол - для отделки потолков. Кроме того,пеноплен покрыт синтетической пленкой, а пенополистирол имеет гладкий. структурированный или глазурованный характер поверхности.
Производится специальный утеплитель в плитах из минваты с упрочненным с одной стороны слоем ^Роквулл^ . Жесткие плиты из пенополистерола штукатурить можно , но используя специальные штукатурные смеси с микроармированием или самостоятельно приготовить смесь, добавив в штукатурную смесь фиброволокно.
Для утепления изнутри лучше всего использовать материалы, которые гарантированно ничего не выделяют в воздух. К таким можно отнести блоки пеностекла и утепляющие материалы на основе вспененного полиэтилена. Оба материала дадут отличный результат при достаточной толщине.