Конечно ценителей бани наверняка много, ведь баня - это не просто банальное мытье тела. Это уже определенные с годами сложившиеся традиции. Из предложенных вариантов считаю самыми оптимальными - русскую и финскую бани. Сам же предпочитаю русскую.
Нет, краску преждевременно это не смоет - ни поход в баню, ни в сауну, могу только сказать, что все зависит от качества краски - то есть у разных косметологов она абсолютно разная! Зависит, видимо, от стоимости краски самой(не от цены услуги), поэтому совет - выбирать мастера. Может краска держаться месяц, а может и неделю не протянуть - здесь только сама краска играет роль - возможно поспрашивать, если накладно по разным салонам ходить и проверять - лучше ходить к одному хорошему мастеру, который Вас знает. Существует еще процедура делания тату так называемого - то есть темных небольших стрелочек(прямо под веко) - держится долго, опять же путем подбора - здесь уже человека искать опять же, который хорошо обслужит.
Да, для парной нужно крепкое сердечко, без изъянов атеросклерозом, аритмий, пороков сердца. Даже здоровому мужику от передоза парной и сауны может стать плохо. Сердце затарахтит и потеря сознания возможна. На себе это испытал пару раз. Натура такая, что меры знать не хочет. И, главное, все это плохое в парилке подкрадывается незаметно, а хватает внезапно. Потом отливают тебя тазиками холодной воды. Для себя поймал момент, как только почувствовал сердцебиение, пора наружу. В норме человек своего сердцебиения не чувствует.
Возьмите обыкновенный мед ,он скраб хороший, и сжигает жир очень хорошо.
Турецкие бани строятся по такому принципу: в центре большой зал, к нему примыкают пять ниш с постепенно повышающейся температурой. Первое помещение - джамекян, раздевалка. В нем надевают набедренную повязку, обязательно натуральное турецкое мыло и медная чаша. Температура 30 градусов. Потом идем под душ, смываем все с себя. После чебек - главное помещение хаммама, из него в парную - харарет, очищаем кожу, массаж, пилинг.
В каждом следующем помещении температура повышается, доходя почти до 100 градусов. Не забываем возвращаться в ниши, там всегда влажный пар, который помогает выдержать температуру. В харарете нам удалят омертвевшие клетки, потом массаж мыльной пеной, снова водные процедуры и последний этап - согуклюк, отдых и релаксация.
В классической турецкой бане три бассейна с теплой, прохладной и холодной водой. В такой последовательности водные процедуры и принимают.
В хаммаме все сделано из камня: лежаки, чаши, скамьи, фонтаны, купол.
