Не нужно начинать это в один момент - просто однажды взять, привести его в ванную комнату и заставить чистить зубы. Дети не любят, когда их принуждают делать те или иные гигиенические процедуры: чистить зубы, расчёсывать волосы, стричь ногти. Ребенок должен самостоятельно "дойти" до этого, понять, что этот процесс необходим, даже если он не совсем приятный.
Приучайте малыша постепенно. Пусть он видит, как родители чистят зубы по утрам и вечерам. Купите ему красивую зубную щётку и детскую зубную пасту с приятным вкусом - даже если он пока и не будет этим пользоваться. Рассказывайте ему о зубной гигиене, покажите соотвествующие мультики - только детские, а не страшные картинки :)
Большинство детей детсадовского возраста, как правило, не ощущают потребности чистить зубы один или два раза в день и упорно противятся этому, но к первому классуухоженный внешний вид и здоровье начинает осознаваться детьми как нечто необходимое. Поэтому намерение чистить зубы и утром, и вечером, возникнет само собой.
Очищать язык надо обязательно специальным скребком. Он очень хорошо соскребает налет на языке. 1 г налета на языке приравнивается к 1 кг нечистот в кишечнике. И само собой без пасты. Зубы тоже рекомендуется чистить без пасты, так как все пасты приводят к порче зубной эмали.
Комнатная - если стоматологическая установка работает на дистиллированной воде.
Но есть установки, работающие от холодной водопроводной воды. Тогда температура зависит от местной водопроводной станции и времени года (10-20 градусов)
Зубной нитью я пользуюсь всегда, после каждого приема пищи, она необходима, так как остатки пищи застревают между зубами и являются пищей для потогенных микроорганизмов, которые способствуют порчи нашей зубной эмали, кроме того, вызывают запах изо рта
Зубы чистить по утрам (а точнее, после завтрака) нужно потому, что за ночь желудочно-кишечный тракт дает налет, который отлаживается на языке и зубах. Если его регулярно не счищать, то налет уплотняется. Вместе с налетом размножаются бактерии, продуктом жизнедеятельности которых являются органические кислоты разрушающие зубную эмаль. А почему после завтрака - чтобы не давать ни малейшего шанса размножаться бактериям в застрявшей пище между зубами.
